Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

Подписываем
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
УДК
Г
Цыганова Т.Б., Семенкина Н.Г., Гусева Д.А., Горшкова Л.И. Пищевая химия. Лабораторный практикум, - М., МГУТУ имени К.Г. Разумовского, 2011
Лабораторный практикум предназначен для студентов (бакалавров) 2,3 курса по направлению Продукты питания из растительного сырья
Авторы: Цыганова Татьяна Борисовна, Семенкина Наталья Геннадьевна, Гусева Дарья Александровна, Горшкова Лидия Ивановна,
Рецензент: Малкина В.Д.
Редактор:
Ó Московский государственный университет
технологий и управления имени К.Г. Разумовского, 2011,
109004, Москва, Земляной вал, 73
с.
Лабораторная работа № 1…………………………………………………... 4
ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА № 1
Тема: Пищевая ценность продуктов питания
Цель работы. Освоение методики расчета химического состава и пищевой ценности продуктов питания
Хлеб, макаронные и кондитерские изделия являются основными поставщиками в организм человека углеводов, растительных белков, ряда витаминов и минеральных веществ, с некоторыми их этих продуктов поступает и значительное количество липидов. Однако, большинство белков неполноценно по аминокислотному составу, липиды по составу жирных кислот, отсутствуют многие витамины, некоторые минеральные вещества. Возникает постоянная необходимость сочетания хлеба, макаронных и кондитерских изделий с другими продуктами питания, а также обогащение первых питательными веществами.
Для обеспечения полноценного рациона необходимо знать химический состав и пищевую ценность каждого пищевого продукта.
Пищевые продукты продукты, используемые человеком в пищу в натуральном или переработанном виде.
Все современные продукты питания делятся на четыре группы:
Пищевая ценность комплекс свойств пищевых продуктов, обеспечивающих физиологические потребности человека в энергии и основных пищевых веществах.
Содержание работы. 1. Ознакомление с таблицами химического состава
пищевых продуктов
Таблица 1 - Химический состав и энергетическая ценность
Пищевые вещества |
Содержание в пищевом продукте |
||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Вода, г |
|||||
Белки, г |
|||||
Жиры, г |
|||||
Углеводы, г: |
|||||
моно и дисахариды |
|||||
крахмал, декстрины |
|||||
пищевые волокна |
|||||
лактоза |
|||||
сахароза |
|||||
Органические кислоты, г |
|||||
Зола, г |
|||||
Минеральные вещества, мг: |
|||||
Na |
|||||
K |
|||||
Ca |
|||||
Mg |
|||||
P |
|||||
Fe |
|||||
Витамины, мг: |
|||||
B1 |
|||||
B2 |
|||||
PP |
|||||
A |
|||||
бета-каротин |
|||||
С |
|||||
Энергетическая ценность, ккал |
2. Расчет биологической ценности пищевых продуктов
Определение аминокислотного скора белков
___________________________________
(название продукта)
Сравнение биологической ценности белков различных групп
пищевых продуктов
Биологическая ценность показатель качества пищевого белка, отражающий степень соответствия его аминокислотного состава потребностям организма в аминокислотах для синтеза белка.
В 1973 году совместным решением Всемирной продовольственной организации (FAO) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) введен показатель биологической ценности пищевых белков аминокислотный скор (АС). Пищевая ценность любого белка сравнивается с эталоном эталонным белком, аминокислотный состав которого сбалансирован и идеально соответствует потребностям организма человека в каждой незаменимой аминокислоте. Скор аминокислоты может равняться 1,0 при точном соответствии её содержания эталону, больше 1,0 избыточное содержание, и меньше 1,0 недостаточное содержание аминокислоты.
Аминокислота, скор который имеет низкое значение, называется первой лимитирующей аминокислотой.
2.1. Определение аминокислотного скора эссенциальных аминокислот белков.
Для определения аминокислотного скора (АС):
Лимитирующими являются те незаменимые аминокислоты, скор которых меньше 1. Биологическая ценность белков пищевых продуктов определяется по первой лимитирующей аминокислоте.
Пример 2.1: рассчитать аминокислотный скор по лизину для хлеба из пшеничной муки высшего сорта.
Для этого в таблице химического состава пищевых продуктов находим содержание лизина в хлебе из пшеничной муки высшего сорта. Содержание лизина 189 мг на 100 г продукта. Для расчета АС необходимо пересчитать эту величину в г на 100 г белка.
Из таблицы химического состава выписываем содержание белка в 100 г хлеба из пшеничной муки высшего сорта. Так, содержание белка в хлебе из пшеничной муки высшего сорта 7,59 г на 100 г хлеба.
Следовательно
7,59 г ----- 0,189 г
100 г ----- х г х=2,49 г
Сравниваем полученное значение с содержанием лизина в эталонном белке по шкале FAO/ВОЗ.
АС = 0,45
Таким образом, лизин является лимитирующей аминокислотой для хлеба из пшеничной муки высшего сорта, так как скор по данной аминокислоте меньше 1.
Аналогично производится расчет по всем незаменимым аминокислотам.
Пример 2.2: рассчитать аминокислотный скор по валину для какао бобов.
Для этого в таблице химического состава пищевых продуктов находим содержание валина в какао бобах. Содержание валина 550мг на 100 г продукта. Для расчета АС необходимо пересчитать эту величину в г на 100 г белка.
Из таблицы химического состава выписываем содержание белка в 100 г какао бобов. Так, содержание белка в 100 г какао бобов 12,9г на 100 г продукта.
Следовательно
12,9 г ----- 0,550 г
100 г ----- х г х=4,26 г
Сравниваем полученное значение с содержанием лизина в эталонном белке по шкале FAO/ВОЗ.
АС = 0,85
Таким образом, валин является лимитирующей аминокислотой для какао бобов, так как скор по данной аминокислоте меньше 1.
Аналогично производится расчет по всем незаменимым аминокислотам.
Пример 2.3: рассчитать аминокислотный скор по лизину для макаронных изделий с увеличенным содержанием яиц.
Для этого в таблице химического состава пищевых продуктов находим содержание лизина в макаронных изделиях с увеличенным содержанием яиц. Содержание лизина 339 мг на 100 г продукта. Для расчета АС необходимо пересчитать эту величину в г на 100 г белка. Так, содержание белка в макаронных изделий с увеличенным содержанием яиц 11,84 г на 100 г
.
Следовательно
11,84 г ----- 0,339 г
100 г ----- х г х=2,86 г
Сравниваем полученное значение с содержанием лизина в эталонном белке по шкале FAO/ВОЗ.
АС = 0,52
Таким образом, лизин является лимитирующей аминокислотой для макаронных изделий с увеличенным содержанием яиц, так как скор по данной аминокислоте меньше 1.
Аналогично производится расчет по всем незаменимым аминокислотам.
Таблица 2 - Проведение расчетов биологической ценности
_____________________________________________________.
(название продукта)
Расчет аминокислотного скора (АС) |
Пересчет содержания каждой аминокислоты на 100 г белка |
АСлизин= |
100 г --- х г г --- г х= |
АСтреонин= |
100 г --- х г г --- г х= |
АСтриптофан= |
100 г --- х г г --- г х= |
АСметионин+цистин= |
100 г --- х г г --- г х= |
АСфенилаланин+тирозин= |
100 г --- х г г --- г х= |
АСвалин= |
100 г --- х г г --- г х= |
АСлейцин= |
100 г --- х г г --- г х= |
АСизолейцин= |
100 г --- х г г --- г х= |
Таблица 3 Расчет биологической ценности белков
_____________________________________________________________________
(название продукта)
Незаменимые аминокислоты |
Содержание аминокислоты |
Аминокислотный скор (АС) |
||
Эталонный белок |
(название продукта) |
|||
г на 100 г белка |
г на 100 г продукта |
г на 100 г белка |
||
Лизин |
5,5 |
|||
Треонин |
4,0 |
|||
Триптофан |
1,0 |
|||
Метионин+цистин |
3,5 |
|||
Фенилаланин+тирозин |
6,0 |
|||
Валин |
5,0 |
|||
Лейцин |
7,0 |
|||
Изолейцин |
4,0 |
Вывод: ____________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
2.2. Сравнение биологической ценности белков различных групп пищевых продуктов
Таблица 4 - Биологическая ценность белков пищевых продуктов
№№ |
Наименование пищевого продукта |
Содержание лимитирующих аминокислот |
1. |
||
2. |
||
3. |
||
4. |
||
5. |
Вывод: ________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
3. Расчет биологической эффективности пищевых продуктов
Определение коэффициента биологической эффективности липидов
Сравнение биологической эффективности липидов различных групп пищевых продуктов
Биологическая эффективность показатель качества жировых компонентов пищевых продуктов, отражающий содержание в них полиненасыщенных жирных кислот.
Биологическая эффективность липидов, определяемая структурными характеристиками жирных кислот, а также их соотношением между собой и другими пищевыми компонентами, характеризуется как комплексный показатель, учитывающий их воздействие на организм человека.
Принято, что на 100 г липидов, необходимых в ежедневном рационе человеку, на долю насыщенных жирных кислот (НЖК) F01 приходится 20 г, на долю полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) F02 - 6 г, , на долю олеиновой кислоты F03 35 г.
“Идеальный” (эталонный) липид представляет собой гипотетический продукт, содержащий ПНЖК, НЖК и олеиновую кислоту в необходимой пропорции, коэффициент биологической эффективности которого равен 1.
Как и аминокислотный скор белков скор для липидов определяется как отношение количества конкретной жировой фракции в исследуемом продукте к количеству этой же фракции в “идеальном” липиде.
3.1. Определение коэффициента биологической эффективности липидов
Для определения коэффициента биологической эффективности липидов:
Пример 3.1: расчет коэффициента биологической эффективности липидов хлеба столового из смеси муки ржаной обдирной и пшеничной второго сорта, массой 0,93 кг, подового.
Находим в таблице химического состава пищевых продуктов содержание фракций НЖК, ПНЖК и олеиновой кислоты в хлебе столовом, которое приведено в г на 100 г продукта. Так, содержание НЖК (F11) 0,17 г на 100 г продукта, ПНЖК (F12) 0,46 г на 100 г продукта, олеиновой кислоты (F13) 0,15 г на 100 г продукта.
Далее, необходимо пересчитать эти величины в г на 100 г липидов.
Из таблицы химического состава выписываем содержание липидов в хлебе столовом 1,2 г.
F11 1,2 г --- 0,17 г
100 г --- х г х1=14,17 г
F12 1,2 г --- 0,46 г
100 г --- х г х1=38,33 г
F13 1,2 г --- 0,15 г
100 г --- х г х1=12,5 г
Рассчитываем скоры для фракций липидов
С11=
С12=
С13=
В соответствии с положением об усвоении липидов по минимальному уровню любой из фракций, рассчитаем коэффициент биологической эффективности липидов хлеба столового, принимая, что Сik=C13:
Полученные данные сводим в таблицу:
Таблица 5 - Расчет коэффициента биологической эффективности липидов хлеба столового
Липиды и их фракции |
Идеальный липид, г на 100 г липидов |
Хлеб столовый |
Скор фракций липидов |
|||
г на 100 г продукта |
г на 100 г липидов |
|||||
Fij |
Cij |
Сik |
||||
Fij |
C0j |
|||||
Сумма липидов |
100,0 |
--- |
1,2 |
100,0 |
--- |
--- |
Содержание НЖК |
20,0 |
1,0 |
0,17 |
14,17 |
0,71 |
0,357 |
Содержание ПНЖК |
6,0 |
1,0 |
0,46 |
38,33 |
6,39 |
0,357 |
Содержание олеиновой кислоты |
35,0 |
1,0 |
0,15 |
12,5 |
0,357 |
0,357 |
Сумма скоров |
--- |
--- |
--- |
--- |
7,457 |
1,071 |
Пример 3.2: Расчет коэффициента биологической эффективности липидов для халвы подсолнечной.
Находим в таблице химического состава пищевых продуктов содержание фракций НЖК, ПНЖК и олеиновой кислоты в халве подсолнечной, которое приведено в г на 100 г продукта. Так, содержание НЖК (F11) 2,90 г на 100 г продукта, ПНЖК (F12) 18,90 г на 100 г продукта, олеиновой кислоты (F13) 5,70 г на 100 г продукта.
Далее, необходимо пересчитать эти величины в г на 100 г липидов.
Из таблицы химического состава выписываем содержание липидов в халве подсолнечной 0,029г.
F11 29,7 г --- 2,9 г
100 г --- х г х1=9,76г
F12 29,7 г --- 9,76 г
100 г --- х г х1=63,64 г
F13 29,7 г --- 5,7 г
100 г --- х г х1=19,2г
Рассчитываем скоры для фракций липидов
С11=
С12=
С13=
В соответствии с положением об усвоении липидов по минимальному уровню любой из фракций, рассчитаем коэффициент биологической эффективности липидов халвы подсолнечной, принимая, что Сik=C12:
Полученные данные сводим в таблицу:
Таблица 6 - Расчет коэффициента биологической эффективности липидов халвы подсолнечной
Липиды и их фракции |
Идеальный липид, г на 100 г липидов |
Халва подсолнечная |
Скор фракций липидов |
|||
г на 100 г продукта |
г на 100 г липидов |
|||||
Fij |
Cij |
Сik |
||||
Fij |
C0j |
|||||
Сумма липидов |
100,0 |
--- |
29,7 |
100,0 |
--- |
--- |
Содержание НЖК |
20,0 |
1,0 |
1,90 |
9,76 |
0,488 |
0,126 |
Содержание ПНЖК |
6,0 |
1,0 |
18,90 |
63,64 |
10,61 |
0,126 |
Содержание олеиновой кислоты |
35,0 |
1,0 |
5,70 |
19,2 |
0,549 |
0,126 |
Сумма скоров |
--- |
--- |
--- |
--- |
11,647 |
0,378 |
Пример 3.3: Расчет коэффициента биологической эффективности липидов макаронных изделий с увеличенным содержанием яиц.
Находим в таблице химического состава пищевых продуктов содержание фракций НЖК, ПНЖК и олеиновой кислоты в макаронных изделий с увеличенным содержанием яиц, которое приведено в г на 100 г продукта. Так, содержание НЖК (F11) 0,76 г на 100 г продукта, ПНЖК (F12) 0,49 г на 100 г продукта, олеиновой кислоты (F13) 0,81 г на 100 г продукта.
Далее, необходимо пересчитать эти величины в г на 100г липидов.
Из таблицы химического состава выписываем содержание липидов в макаронных изделий с увеличенным содержанием яиц 2,76 г.
F11 2,76 г --- 0,76 г
100 г --- х г х1=2,75 г
F12 2,76 г --- 0,49 г
100 г --- х г х1=17,75 г
F13 2,76 г --- 0,74 г
100 г --- х г х1=26,81 г
Рассчитываем скоры для реакций липидов
С11=
С12=
С13=
В соответствии с положением об усвоении липидов по минимальному уровню любой из фракций, рассчитаем коэффициент биологической эффективности липидов макаронных изделий с увеличенным содержанием яиц, принимая, что Сik=C13:
Полученные данные сводим в таблицу:
Таблица 7 - Расчет коэффициента биологической эффективности липидов макаронных изделий с увеличенным содержанием яиц
Липиды и их фракции |
Идеальный липид, г на 100 г липидов |
макаронные изделия с увеличенным содержанием яиц |
Скор фракций липидов |
|||
г на 100 г продукта |
г на 100 г липидов |
|||||
Fij |
Cij |
Сik |
||||
Fij |
C0j |
|||||
Сумма липидов |
100,0 |
--- |
27,60 |
100,0 |
--- |
--- |
Содержание НЖК |
20,0 |
1,0 |
0,76 |
2,75 |
0,138 |
0,138 |
Содержание ПНЖК |
6,0 |
1,0 |
0,49 |
17,75 |
2,958 |
0,138 |
Содержание олеиновой кислоты |
35,0 |
1,0 |
0,81 |
26,81 |
0,766 |
0,138 |
Сумма скоров |
--- |
--- |
--- |
--- |
3,862 |
0,414 |
Проведение расчетов биологической эффективности липидов _____________.
(название продукта)
F11 100 г --- х г
г --- г х1= г С11=
F12 100 г --- х г
г --- г х2= г С12=
F13 100 г --- х г
г --- г х3= г С13=
Коэффициент биологической эффективности липидов _______________:
(название продукта)
= ------------------------------------------------------------
Таблица 8 - Расчет коэффициента биологической эффективности липидов ______________________________________________________________________
(название продукта)
Липиды и их фракции |
Идеальный липид, г на 100 г липидов |
(название продукта) |
Скор фракций липидов |
|||
г на 100 г продукта |
г на 100 г липидов |
|||||
Fij |
Cij |
Сik |
||||
Fij |
C0j |
|||||
Сумма липидов |
100,0 |
--- |
100,0 |
--- |
--- |
|
Содержание НЖК |
20,0 |
1,0 |
||||
Содержание ПНЖК |
6,0 |
1,0 |
||||
Содержание олеиновой кислоты |
35,0 |
1,0 |
||||
Сумма скоров |
Вывод: ____________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
3.2. Сравнение биологической эффективности липидов различных групп пищевых продуктов.
Таблица 9 - Биологическая эффективность липидов пищевых продуктов.
№№ |
Наименование пищевого продукта |
|
1. |
||
2. |
||
3. |
||
4. |
||
5. |
Состав жирных кислот липидов в пищевых продуктах, предназначенных для питания здорового организма, должен быть сбалансированным: 10-20% полиненасыщенных, 50-60% мононенасыщенных и 30% насыщенных, часть из которых должна быть со средней длиной цепи.
Сделать вывод о сбалансированности состава жирных кислот липидов пищевых продуктов.
Вывод: ____________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
4. Расчет энергетической ценности
Сравнение энергетической ценности различных групп пищевых продуктов
Энергетическая ценность количество энергии (ккал, кДж), высвобождаемой в организме человека из пищевых веществ продуктов питания для обеспечения его физиологических функций.
Для расчета энергетической ценности пищевого продукта необходимо знать его химический состав и энергетическую ценность пищевых веществ.
4.1. Энергетическую ценность (ЭЦ) пищевого продукта рассчитывают по формуле:
ЭЦ = Б4,0 + Ж9,0 + У4,0 + ОК3,0,
где, ЭЦ энергетическая ценность 100 г пищевого продукта, ккал;
Содержание в г/100 г продукта: Б белков, Ж жиров, У углеводов,
ОК органических кислот;
Количество ккал образующихся при сгорании пищевых веществ:
Б 4,0; Ж 9,0; У = 4,0; ОК = 3,0.
Усвояемость пищевых веществ зависит от их способности всасываться из желудочно-кишечного тракта. Количественную способность к всасыванию (коэффициент усвояемости) выражают в процентах к общему содержанию данного пищевого вещества в продукте или рационе. Коэффициенты усвояемости пищевых веществ зависят от особенностей входящих в рацион продуктов, способов их кулинарной обработки, состояния органов пищеварения. При смешанном (состоящем из животных и растительных продуктов) питании коэффициент усвояемости белков составляет в среднем 84,5%, жиров 94%, углеводов (сумма усвояемых и неусвояемых углеводов) 95,6 %. Эти коэффициенты используют при расчетах питательной ценности отдельных блюд и всего рациона.
Энергетическую ценность (ЭЦ) пищевого продукта с учетом коэффициентов усвоения пищевых веществ рассчитывают по формуле:
ЭЦ = 0,845Б4,0 + 0,94Ж9,0 + 0,956У4,0 + ОК3,0,
При необходимости получения результатов в кДж общее количество ккал умножается на коэффициент 4,184. ЭЦ выражается в целых единицах.
Пример 4.1. Рассчитать энергетическую ценность для хлеба орловского формового.
Из таблиц химического состава выписываем содержание белков, жиров, усвояемых углеводов и органических кислот в г на 100г продукта.
Содержание белка 6,1г в 100г продукта, жира 1,1г в 100г продукта, усвояемых углеводов 40,6г в 100г продукта и органических кислот -0,8г в 100г продукта.
ЭЦ = 0,8456,14,0 +0,941,19,0 + 0,95640,64,0 + 0,83,0 = 187,58 ккал
Пример 4.2. Рассчитать энергетическую ценность халвы тахинной.
Из таблиц химического состава выписываем содержание белков, жиров, усвояемых углеводов и органических кислот в г на 100г продукта.
Содержание белка 12,7г в 100г продукта, жира 29,9г в 100г продукта, усвояемых углеводов 50,9г в 100г продукта, органических кислот - нет
ЭЦ = 0,84512,74,0 +0,9429,99,0 + 0,95650,94,0 + 03,0 = 490,52 ккал
Пример 4.3. Рассчитать энергетическую ценность для макаронных изделий высшего сорта «мозаика» Из таблиц химического состава выписываем содержание белков, жиров, усвояемых углеводов и органических кислот в г на 100г продукта.
Содержание белка 11,2г в 100г продукта, жира 1,1г в 100г продукта, усвояемых углеводов 68,9г - в 100г продукта и органических кислот - нет.
ЭЦ = 0,84511,24,0 +0,941,19,0 + 0,9568,94,0 + 03,0 = 309 ккал
Проведение расчетов энергетической ценности _________________________.
(название продукта)
Содержание основных пищевых веществ приведено в таблице 1.
ЭЦ = 0,845… 4,0 + 0,94… 9,0 + 0,956…4,0 + … 3,0 = ккал
Полученные данные сводим в таблицу 10.
Таблица 10 - Проведение расчетов и сравнение энергетической ценности пищевых продуктов
№ п/п |
Наименование пищевого продукта |
Основные пищевые вещества, г на 100 г продукта |
Энергетическая ценность, ккал |
||||
Белки |
Жиры |
Орган. кислоты |
Углеводы |
||||
крахмал и декстрины |
Моно- и дисахариды |
||||||
1 |
|||||||
2 |
|||||||
3 |
|||||||
4 |
|||||||
5 |
Вывод: _________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
5. Расчет пищевой ценности
Пищевая ценность комплекс свойств пищевых продуктов, обеспечивающих физиологические потребности человека в энергии и основных пищевых веществах.
Пищевую ценность продуктов определяют путем сравнения с формулой сбалансированного питания, выражают в % от суточной потребности человека в основных пищевых веществах и энергии.
Для определения пищевой ценности следует:
- знать химический состав продукта (см. табл. 1);
Пример 5.1: Определить степень удовлетворения суточной потребности взрослого человека в белке за счет употребления 100 г хлеба столового из смеси муки ржаной обдирной и пшеничной второго сорта, массой 0,95 кг, подового.
Из табл. химического состава находим содержание белка в данном хлебе. Оно составит 6,6 г на 100 г продукта. Суточная потребность в белке составляет 75 г.
Следовательно,
75 г --- 100 %
6,6 г --- х % х = 8,8 %
Таким образом, суточная потребность в белке за счет употребления 100 г хлеба столового удовлетворяется на 8,8%.
Аналогично рассчитывается и степень удовлетворения суточной потребности во всех остальных пищевых веществах и энергии.
Пример 5.2: Определить степень удовлетворения суточной потребности взрослого человека в энергии за счет употребления 100 г зефира.
Из табл. химического состава находим энергетическую ценность зефира. Она составит 304 ккал на 100 г продукта. Суточная потребность в энергии составляет 2500 ккал.
Следовательно,
2500ккал --- 100 %
304ккал --- х % х = 12,16%
Таким образом, суточная потребность в энергии за счет употребления 100 г зефира удовлетворится на 12,16%.
Аналогично рассчитывается и степень удовлетворения суточной потребности во всех остальных пищевых веществах и энергии.
Пример 5.3: Определить степень удовлетворения суточной потребности взрослого человека в белке за счет употребления 100 г макаронных изделий высшего сорта
Из табл. химического состава находим содержание белка в данном продукте. Оно составит 10,4г на 100 г продукта. Суточная потребность в белке составляет 75 г.
Следовательно,
75 г --- 100 %
10,4 г --- х % х = 13,8 %
Таким образом, суточная потребность в белке за счет употребления 100 г макаронных изделий высшего сорта удовлетворяется на 13,8%.
Аналогично рассчитывается и степень удовлетворения суточной потребности во всех остальных пищевых веществах и энергии.
Проведение расчетов степени удовлетворения суточной потребности взрослого человека в основных пищевых веществах и энергии:
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Полученные данные сводим в таблицу 11.
Таблица 11 Расчет пищевой ценности ________________________________________
(название продукта)
№ |
Название показателя |
Суточная потребность взрослого человека (формула сбалансиро-ванного питания) |
Содержание в 100 г продукта |
Степень удовлет-ворения суточной потребности (пищевая ценность), % |
1. |
Химический состав: |
|||
Вода, г |
2500 |
|||
Белки, г |
75 |
|||
Жиры, г |
83 |
|||
Углеводы усвояемые, г |
365 |
|||
Вт. ч. сахароза |
65 |
|||
Пищевые волокна, г |
30 |
|||
Минеральные вещества, мг: |
||||
Fe |
14 |
|||
I |
0,15 |
|||
Zn |
15 |
|||
Se |
0,07 |
|||
Ca |
1000 |
|||
Mg |
400 |
|||
P |
1000 |
|||
K |
3500 |
|||
Витамины, мг: |
||||
А (ретиноловый эквивалент) |
1,0 |
|||
B1 (тиамин) |
1,5 |
|||
B2 (рибофлавин) |
1,8 |
|||
В6 |
2,0 |
|||
Вс (фолиевая кислота) |
0,2 |
|||
С (аскорбиновая кислота) |
70,0 |
|||
Е (натокофероловый эквивалент) |
10,0 |
|||
PP (ниациновый эквивалент) |
20,0 |
|||
2. |
Биологическая ценность (аминокислотный скор): |
|||
3. |
Коэффициент биологической эффективности (Ψ) |
|||
4. |
Энергетическая ценность, ккал |
2500 |
Заключение _________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Работу выполнил студент: _________________________(____________________)
Работу принял преподаватель: _____________________(____________________)
«____»_________________________ г.
Список рекомендуемой литературы
1. Рогов И.А. Химия пищи: учебник [Текст] / И.А.Рогов, Л.В.Антипова, Н.И. Дунченко - М.: «КолосС», 2007-853с.
2. Гусева Д.А. Лабораторный практикум [Текст] / Д.А. Гусева, Л.И.Горшкова, В.М.Чельдиева - М.: МГУТУ, 2007-5с.
3.Донченко Л.В. Безопасность пищевой продукции: учебник [Текст] / Л.В. Донченко - М.: ДеЛи принт, 2005.-539с.
4. Нечаев А.П. Пищевая химия [Текст] / А.П. Нечаева под. ред. СПб.: ГИОРД, 2007-640с.
5. Нечаев А.П. - Пищевая химия: лабораторный практикум учеб. пособие [Текст] / под. ред. А.П. Нечаева-СПб.: ГИОРД, 2006-304с.
6.Скурихин И.М. Таблицы химического состава и калорийности Российских продуктов питания. [Текст] / И.М. Скурихин, В.А. Тутельян: Справочник.- М.: ДеЛи принт,2007- 215с.
Цыганова Татьяна Борисовна
Семенкина Наталья Геннадьевна
Гусева Дарья Александровна
Горшкова Лидия Ивановна
Лабораторный практикум
Пищевая химия
Подписано к печати:
Тираж:
Заказ №: