Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
ема: Профилактика психического здоровья в условиях профессиональной деятельности.
Профилактика психического здоровья в условиях профессиональной деятельности
Работа по сохранению психического здоровья имеет комплекс ный характер и реализуется по двум основным направлениям.
1. Осуществление систематической и согласованной работы психолога и дру гих должностных лиц профилактического плана по своевременному выявлению работников, нуждающихся в оказании психологической помощи и постоянном пси хологическом сопровождении, созданию благоприятных условий для жизнедея тельности специалистов, предупреждающих их психологическую и физическую перегрузки, негативные проявления НПН и последствия кризисных состо яний (неспециализированная психологическая помощь).
2. Непосредственное применение психологом специальных процедур по оказа нию психологической помощи конкретным специалистам (коллективам) мето дами психологического консультирования, психокоррекции, психореабилитации, психологического обучения и просвещения (специализированная психологиче ская помощь).
Психопрофилактические мероприятия по сохранению психического здоровья проводятся психологом в тесной взаимосвязи с другими долж ностными лицами и специалистами (медицинскими, социальны ми работниками, юристом и др.).
Психологическая профилактика и психогигие на предполагают:
а) своевременное выявление таких индивидуальных особенностей работника, которые могут привести к определенным сложностям, отклонениям в его психическом развитии, в его поведении, отношениях, деятельности;
б) предупреждение возможных осложнений и психических расстройств в связи с возрастными, социализационными кризисами (психическое расстройство - общий термин, указывающий на то, что психическое состояние человека дает основание для психиатрического или психотерапевтического вмешательства);
в) оценка и контроль соблюдения условий жизнедеятельности, необходимых для нормального психического развития людей (психогигиеническая оценка ком фортности среды, анализ режимов деятельности и отдыха, выявление ситуаций и условий профессиональной деятельности, вызывающих чрезмерное психофизиологическое напряжение, психологические перегрузки и негативные переживания) и т. д.
Разновидности профи лактики (классификация ВОЗ):
1)первичная (мероприятия, предупреждающие возникновение нервно-психических расстройств);
2)вторичная (мероприятия, препятствующие неблагоприятной динамике уже возникших заболеваний);
3) третичная (способствует предупреждению неблагоприятных социальных последствий заболевания и его рецидивов).
К основным мерам по профилактике психических срывов относят:
внимательное, чуткое отношение к подчиненным, уважение их чувств, мыс лей, суждений, предложений и т. д., недопущение в их адрес резких, оскорбительных высказываний, несправедливости и т. п.;
изучение и знание реальной обстановки в семьях работников, оказание им всесторонней помощи в разреше нии бытовых, финансовых, психологических и других проблем, а также се мейных конфликтов;
рациональное распределение работников по подразделениям и специ альностям с учетом их подготовки и индивидуальных особенностей;
анализ и оптимизация эргономических условий деятельности специалистов, исключение необоснованных физических и морально-психологиче ских перегрузок;
равномерное распределение работ, учет физического состояния и психологического самочувствия работников;
постоянное изучение социально-психологических процессов в рабочих группах, запросов, настроений персонала; создание здорового морально-психологического климата в коллективах — атмосферы уважитель ности, доброжелательности и взаимопомощи;
создание условий для проявления творческих способностей специалистов, предоставление возможности отдыха по собственному плану;
прием по личным вопросам;
разъяснение специалистам типологических черт их характера, возмож ных негативных проявлений, связанных с ними, и формулирование рекомендаций для самоконтроля и коррекции (проводит лично психолог);
выявление наиболее типичных ситуаций, в которых поведение работников с признаками нервно-психической неустойчивости чаще всего оказывается не адекватным;
изучение ситуаций профессиональной деятельности, ведущих к повышенным негативным переживаниям и состояниям, спо собствующих ошибкам, авариям, несчастным случаям, конфликтам между
людьми в организации и т. д.
Пристального внимания психолога и других должностных лиц требуют специалисты с признаками нервно-психической неустойчивости (НПН). Нервно-психическая неустойчивость не равнозначна психическому заболеванию, явля ется временным, обратимым явлением. Ее можно сравнить с гранью, за которой начинается болезнь.
Наиболее важными факторами, способствующими развитию НПН, являются:
слабая подготовка к профессиональной деятельности и негативное отношение к ней;
психотравмирующие конфликты между работниками;
грубость и управленческо-организационные ошибки руководителей;
особенности черт характера самого работника (чрезмерная обидчивость, вспыльчивость, мнительность, неуверенность, упрямство и др.), в том числе и физиологические особенности организма, предопределяющие нена дежность адаптационных и компенсаторных механизмов;
психологический климат в коллективе;
неблагоприятные известия и др.
Важное место в решении проблемы сохранения психического здоровья занимает деятельность психолога по проектированию и оптимизации профессиональной среды.
Решение данной задачи связано с созданием таких условий, которые бы обеспечивали эффективную и безаварийную работу персонала, а также предупреждение различного рода профессионально-психологических расстройств и деформаций личности работающих специалистов.
Под профессиональной средой понимается совокупность предметных условий труда (структура организации, предмет, средства, орудия труда, эргономические, технологиче ские, информационные и другие особенности выполнения профессиональных задач) и со циальных условий (межличностные отношения, климат в коллективе, удовлетворенность работой и т. п.).
Профессиональная среда по характеру воздействующих на человека факторов может быть относительно комфортной и стрессогенной (или экстремальной). Данные факторы, различаясь по интенсивности и продолжительности своего воз действия, могут быть объединены в несколько групп:
• физические (громкость, запах, температура, объем помещения, освещенность и т. п.);
технические (надежность и эргономическое соответствие оборудования, тех ники, рабочего места);
социально-ролевые (нормативные ограничения, возможность проявления инициативы, ролевые позиции и ожидания, совместимость членов коллектива и др.);
особенности задачи (степень сложности, новизны, монотонность работы, наличие необходимой информации, высокий темп действий, дефицит времении т. д.);
структурные (групповая или индивидуальная изоляция, автономность, функциональный, матричный или линейный тип построения организации, количество иерархических уровней управления и т. п.);
личностные (профессиональная подготовленность и опыт работы, свойства нервной системы, особенности темперамента и характера человека, функци ональное состояние).
Взаимодействие внешних и внутренних факторов может вызывать самые раз личные неблагоприятные последствия как для самого человека, так и для окру жающих его людей.
Неблагоприятное сочетание факторов профессиональной среды приводит к значительному возрастанию психологической нагрузки на человека, вызывая со стояние психической напряженности.
Напряженность — это состояние психической активности, неадаптивности человека, выз ванное воздействием экстремальных для него факторов и предвосхищением связанных с ними последствий.
Такое состояние возникает тогда, когда человеку необходимы дополнительные психологические возможности для преодоления появляющихся трудно стей и перестройки психики при переходе ее к новому уровню функционирования.
Системный и комплексный подход в организации психологического обеспече ния безопасности труда и планировании оптимальной профессиональной среды выражается в сосредоточении работы психолога на решении определенных задач.
Для решения данной задачи осуществляются следующие мероприятия:
3) серьезное внимание должно быть уделено профилактике монотонии как след ствию однообразной регулярной повторяемости одних и тех же действий, а также недостаточности раздражителей (депривационная монотония). Эта задача особенно актуальна для специалистов, чья деятельность носит опера торский характер. Мероприятиями по устранению монотонии являются, на пример, прослушивание (где это допускается) музыки во время работы, уста новление оптимального уровня (частоты, интенсивности) коммуникативного взаимодействия между работниками. Кроме того, предупреждению мо нотонии способствуют изменения в ритме труда на протяжении рабочего дня, возможность человека индивидуально устанавливать оптимальный для него темп выполнения профессиональных действий и операций, принудительное нарушение регулярности однотипных движений и т. п.
Компенсация двигательной недостаточности может быть преодолена изменени ем технологии выполнения функциональных обязанностей, предполагающей переход работника от одного места к другому. Большое значение для психоэмоцио нального переключения имеет наличие «зоны отдыха», по своему интерьеру и цветооформлению отличающейся от «рабочей зоны».
Отдельного внимания и усилий всех субъектов психологической работы зас луживает проблема предупреждения травматизма. В понимании основных при чин травматизма существенны такие положения.
Исходя из этого деятельность психолога направляется на выявление и оценку факторов опасности, а также на формирование безопасного поведения работников и руководителей. Безопасное поведение во многом является антиципирующим поведением, так как знание источников опасности позволяет в большинстве случаев предпринять необходимые компенсирующие действия.
PAGE 4