Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Тест «Локус жизнеобеспечения» (опросниковый вариант). Авторы: М. В. Богданова, В. А. Дудин.
Инструкция: Тест предназначен для того, чтобы выяснить особенности вашего характера, в том числе, ваши способы преодоления трудностей и то, как вы ведете себя в период стресса. Отметьте верно или неверно по отношению к вам каждое утверждение. Если верно, то ставьте « + », если утверждение неверно, то ставьте « – ».
Помните, что в тесте нет правильных или неправильных ответов, каждый ответ кому-то подходит больше, а кому-то – меньше. Не тратьте времени на раздумывание, записывайте тот вариант, который первым пришел в голову.
Пол____ Возраст________ Образование_____________
|
№ |
Утверждения |
Ответ |
|
|
Дела, которые не нравятся, лучше делать совместно с кем-то |
|
|
|
Преодолевая трудности, я становлюсь сильнее |
|
|
|
Я часто полагаюсь на свою интуицию |
|
|
|
Иногда я с трудом вспоминаю важные события, которые были 2-3 дня назад |
|
|
|
В значимых, конфликтных для меня ситуациях, я иногда могу быть вспыльчивым |
|
|
|
Я тревожусь даже по мелочам и ничего не могу с собой поделать |
|
|
|
В состоянии смятения я раскрываюсь перед людьми, и мне становится легче |
|
|
|
Мне часто приходится сдерживать эмоции |
|
|
|
Порой я поступаю неожиданно для себя |
|
|
|
Я часто чувствую себя уставшим |
|
|
|
Я практически всегда пребываю в боевом духе |
|
|
|
Меня раздражают люди, которые всеми командуют |
|
|
|
Иногда я говорю себе, что по сравнению с проблемами других людей, мои проблемы – это пустяк |
|
|
|
У меня часто болит голова |
|
|
|
Я «выхожу из себя», когда смотрю фильмы непристойного содержания |
|
|
|
Мои мечты сбываются |
|
|
|
Когда все складывается против меня, я срываюсь и плачу |
|
|
|
Если мне плохо, я исполняю свои давние мечты (еду отдыхать, покупаю то, чего давно хотел и т.д.) |
|
|
|
Когда я что-нибудь теряю, то всегда очень сожалею об этом |
|
|
|
Чтобы поднять настроение, мне достаточно оглянуться и посмотреть, что происходит вокруг |
|
|
|
Я использую самовнушение, чтобы привести пульс и дыхание в норму |
|
|
|
Я часто сожалею о том, что я такой раздражительный и ворчливый |
|
|
|
Болезнь всегда подводит меня в самый ответственный момент |
|
|
|
Неожиданности дарят мне интерес к жизни |
|
|
|
Мне трудно дается работа со схемами, таблицами, чертежами и т.д. |
|
|
|
Когда я волнуюсь, я сосредоточен на том, чтобы различными способами избавиться от дрожи, уравновесить дыхание, пульс и т.д. |
|
|
|
При волнении я ощущаю комок в горле |
|
|
|
Иногда я чувствую в себе настолько много энергии, что готов «горы свернуть» |
|
|
|
Если дела перенести на следующий день, я уверен, они получатся качественнее |
|
|
|
Недомогание возникает, потому что я не уследил за своим физическим здоровьем |
|
|
|
В однотипных ситуациях я практически всегда действую по-разному |
|
|
|
Обычно я молчу, когда хочется сделать замечание |
|
|
|
Я забочусь о том, чтобы найти пару других способов решения проблемы |
|
|
|
Думаю, кое-кто настроен против меня |
|
|
|
Я обращаюсь за советом в трудной ситуации |
|
|
|
У меня больной желудок |
|
|
|
Мои рассуждения, в конце концов, уводят меня от сути проблемы |
|
|
|
Проблемы «наваливаются» на меня неожиданно |
|
|
|
Я часто пасую (сдаюсь) перед сложными обстоятельствами |
|
|
|
Мое тело – это индикатор моего душевного состояния |
|
|
|
Я затрудняюсь определить, какие чувства я испытываю |
|
|
|
Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах |
|
|
|
Я с большим нетерпением жду каждого нового дня |
|
|
|
Я прислушиваюсь к своему телу, когда это необходимо |
|
|
|
В моей жизни много ярких событий |
|
|
|
Я достаточно часто участвую в общественной жизни |
|
|
|
Люди просто еще не рассмотрели моих истинных талантов |
|
|
|
Некоторые свои качества я ощущаю как посторонние, чуждые мне |
|
|
|
Когда я опаздываю куда-нибудь, то не в состоянии думать ни о чем другом, кроме как скорее добраться до места |
|
|
|
Поддержка и понимание окружающих делают меня сильнее |
|
|
|
Чтобы не «наломать дров», я несколько раз просчитываю свои действия наперед |