о чем говорят женщины 1
Работа добавлена на сайт samzan.net:
Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
от 25%
Подписываем
договор
Приблизительная программа дискуссионного клуба «о чем говорят женщины»
1. Красота
- Лицо
ТЕОРИЯ:
- Определение цветотипа. Влияние цвета на настроение человека.
- Ухода за кожей лица (демакияж, увлажнение, чистка).
- Типы лиц. Коррекция овала.
- Оформление бровей. Макияж глаз.
- Виды макияжа (дневной, вечерний, романтический).
- Особенности макияжа для фотосессий.
ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: каждая научится правильно наносить себе дневной и вечерний макияж, с учетом своего цветотипа, овала лица, форм глаз, губ и индивидуальных особенностей лица.
- Волосы
ТЕОРИЯ:
- Уход за волосами: выбор шампуня, увлажнение, маски, правильное использование плойки, фена, утюжка. Выбор цвета волос, рекомендации по окраске.
- Выбор стрижки в зависимости от формы лица.
- Обзор типов наращивания волос и ресниц. Плюсы и минусы наращивания.
- Укладка в домашних условиях.
ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: на занятиях мамы будут практиковаться в укладке волос.
- Ногти
ТЕОРИЯ:
- Уход за кожей рук.
- Виды маникюра. Обучение френч - маникюру.
- Виды лаков для ногтей. Правила нанесения лаков. Парафинотерапия.
- Уход за кожей ног: увлажнение, педикюр.
ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: девушки научатся делать качественный маникюр в домашних условиях без посторонней помощи.
2. Фигура
2.1 Стройность
ТЕОРИЯ:
- Утренняя экспресс-разминка. Базовые упражнения для придания тонуса мышцам в домашних условиях.
- Основы диетологии.
- Вредные привычки. Полезные для красоты продукты.
- Основы правильного питания.
ПАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: девушки научатся выполнять все базовые фитнес-упражнения на технику, чтобы без труда повторять их дома ежедневно.
2.2 Имидж
ТЕОРИЯ:
- Сочетание цветов в одежде. Колористика.
- Стили в одежде.
- Типы фигуры.
- Гардероб. Комбинирование одежды.
- Аксессуары. Секреты успешного шоппинга.
ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: совместный поход в один из торговых центров с целью научиться покупать правильную одежду. Разбор одежды известных торговых марок по показателю «цена/качество».
3. ЭТИКЕТ
ТЕОРИЯ:
- Основы этикета.
- Ресторанный этикет.
- Гостеприимство.
- Сервировка.
- Искусство домашней уборки.
- Мужской гардероб. Галстуки.
- Флористика. Цветоводство.
- Создание уюта в доме.
ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: девушки ознакомятся со всеми столовыми предметами и их предназначением. Научатся завязывать галстуки и попрактикуются в подборе галстуков к рубашкам.
4. Раскрытие женственности и сексуальности
ТЕОРИЯ:
- Риторика. Постановка речи. Добавление «мёда» в голос.
- Улыбка. Упражнения для тренировки мышц лица. Обучение навыкам разговаривать улыбаясь.
- Женские речевые стратегии.
- Азы актерского мастерства. Эмоции.
- Флирт.
- Соблазнение мужчины.
ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ: девушки будут практиковаться в постановке голоса - добавлении женственности, мягкости, сексуальности. Отработают «голливудскую» и «английскую» улыбки. Научатся управлять своими эмоциями и мимикой.
5. Кулинария
ТЕОРИЯ:
- Общий рацион. Правила приема пищи. Специи.
- Салаты. Соусы.
- Супы.
- Вторые блюда. Романтический ужин.
- Выпечка. Десерты.
ПРАКТЧЕСКИЕ НАВЫКИ: девушки на практике научатся печь хлеб и приготовят романтический ужин.
6. Движения
ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ:
- Дефиле.
- Пластика движений.
- Позирование на фото.