Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Вищий навчальний комунальний заклад
«Одеське педагогічне училище»
ЗАТВЕРДЖЕНО
Заступник директора з навчальної роботи
___________________ В П. Горанська
„___” __________________ 20___ р.
ПЕРЕЛІК
питань до заліку з навчального предмету «Фізична культура»
спеціальність 5.01010201 Початкова освіта
для груп Ш 21, Ш 22, Ш - 23
Розглянуто та схвалено
на засіданні циклової комісії фізичного виховання та технологій здоровя.
Протокол № ____від ____________
Голова циклової комісії
_________________ Ткачук І. О.
Теоретико-методичні знання.
1 |
Основні фізичні якості |
2 |
Техніка безпеки під час занять фізичними вправами. |
3 |
Правила гігієни під час занять фізичною культурою. |
4 |
Фізична культура і спорт у системі загальнолюдських цінностей, забезпечення |
здоровя і фахової дієздатності. |
|
5 |
Фізична культура і система фізичного виховання у вищих навчальних закладах. |
6 |
Фізична культура і основи здорового способу життя студента. |
7 |
Фізична підготовка в системі фізичного удосконалення людини. |
8 |
Фізична культура культура в сімї. |
9 |
Розподіл студентів на медичні групи. |
10 |
Контроль і самоконтроль у процесі фізичного удосконалення. |
11 |
Самоконтроль. Субєктивні дані самоконтролю. |
12 |
Самоконтроль. Обєктивні дані самоконтролю. |
13 |
У якій формі, особисто вами здійснюється самоконтроль за станом здоровя? |
14 |
Методика самоконтролю в процесі занять фізичними вправами. |
15 |
Показники самоконтролю: самопочуття, сон. |
16 |
Показники самоконтролю: апетит, вага. |
17 |
Організація і методика проведення самостійних занять з фізичного виховання. |
18 |
Визначення поняття „професійна-прикладна фізична підготовка” та її місце в системі |
фізичного виховання студентів. |
|
19 |
Характеристика різних форм праці (розумова, фізична). |
20 |
Методика проведення гімнастичних шикувань та перешикувань для учнів 1 2 |
класів загальноосвітньої школи. |
|
21 |
Методика проведення рухливих ігор та естафет для учнів 1 2 класів |
загальноосвітньої школи. |
|
22 |
Основи методики загартування. |
23 |
Надання першої долікарської допомоги за різних травм. |
24 |
Характеристика прикладної значущості окремих видів спорту і фізичних вправ. |
25 |
Методика проведення гімнастичних шикувань та перешикувань для учнів 2 кл. |
загальноосвітньої школи. |
|
26 |
Методика проведення фігурного марширування для учнів 2 кл. загальноосвітньої |
школи. |
|
27 |
Методика проведення акробатичних вправ. |
28 |
Назвіть учбові нормативи, що використовують для контролю і оцінки витривалості. |
29 |
Назвіть учбові нормативи, що використовують для контролю і оцінки гнучкості. |
30 |
Назвіть учбові нормативи, що використовують для контролю і оцінки швидкості. |
31 |
Назвіть учбові нормативи, що використовують для контролю і оцінки сили. |
32 |
Назвіть учбові нормативи, що використовують для контролю і оцінки спритності. |
Комплекси загальнорозвивальних вправ:
1 |
Розробіть комплекс вправ ранкової гігієнічної гімнастики. |
2 |
Розробіть комплекс загальнорозвивальних вправ без предметів. |
3 |
Розробіть комплекс загальнорозвивальних вправ у русі. |
4 |
Розробіть комплекс загальнорозвивальних вправ у парах. |
5 |
Розробіть комплекс загальнорозвивальних вправ у колі. |
6 |
Розробіть комплекс загальнорозвивальних вправ з гімнастичною палицею, який |
сприяє правильній поставі. |
|
7 |
Розробіть комплекс загальнорозвивальних вправ на гімнастичній лаві. |
8 |
Розробіть комплекс загальнорозвивальних вправ на гімнастичній стінці. |
9 |
Розробіть комплекс загальнорозвивальних вправ, який сприяє правильній поставі. |
10 |
Розробіть комплекс фізкультхвилинки. |
11 |
Запропонуйте естафети, за допомогою яких можна розвивати швидкість. |
12 |
Розробіть комплекс загальнорозвивальних вправ з набивним мячем, який сприятиме |
розвитку стрибучості. |
Модуль: Крос; Легка атлетика
1 |
Техніка виконання бігу на короткі дистанції. |
2 |
Техніка виконання стрибка у довжину з місця. |
3 |
Техніка виконання метання мяча на дальність з розбігу. |
4 |
Техніка виконання човникового бігу. |
5 |
Техніка подолання кросової дистанції. |
6 |
Профілактика спортивного травматизму при подоланні кросової дистанції. |
Модуль: Волейбол
1 |
Правила гри у волейбол. |
2 |
Стійка волейболіста, її різновиди. |
3 |
Техніка виконання прийому передачі мяча двома руками зверху. |
4 |
Техніка виконання прийому передачі мяча двома руками знизу. |
5 |
Техніка виконання верхньої прямої подачі. |
6 |
Техніка виконання нижньої прямої подачі. |
Модуль: Баскетбол
1 |
Правила гри у баскетбол. |
2 |
Стійка баскетболіста, її різновиди. |
3 |
Техніка виконання ловіння і передачі мяча обома руками від грудей. |
4 |
Техніка виконання ловіння і передачі мяча однією рукою від плеча. |
5 |
Техніка виконання ведення мяча. |
6 |
Запропонуйте естафети, за допомогою яких можна вдосконалювати ведення мяча. |
7 |
Техніка виконання штрафного кидка. |
8 |
Техніка виконання кидка мяча у кільце після „подвійного” кроку. |
Модуль: Гімнастика
1 |
Попередження травматизму на заняттях з гімнастики. |
2 |
Техніка виконання вису на зігнутих руках. |
3 |
Техніка виконання нахилу тулуба вперед з положення сидячи. |
4 |
Техніка виконання згинання і розгинання рук в упорі лежачи. |
5 |
Техніка виконання піднімання тулуба в сід. |
6 |
Техніка виконання перекиду вперед. |
7 |
Техніка виконання лазіння по гімнастичній стінці різнойменним та однойменним |
засобами. |
|
8 |
Техніка виконання лазіння по гімнастичній стінці приставними кроками та по |
діагоналі. |