Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №17»
Рузаевского муниципального района
Республики Мордовия
Доклад
на тему:
«Здоровьесберегающие технологии на уроках иностранного языка»
подготовила:
учитель немецкого
и английского языков
Мухаева Светлана Викторовна
Рузаевка, 2013 г.
Здоровье - не всё,
но всё без здоровья - ничто.
Сократ.
Обучение - самый значимый фактор по продолжительности и по силе воздействия на здоровье школьников. Здоровьесберегающие технологии являются частью и отличительной особенностью всей образовательной системы. Дополняя традиционные технологии, они наделяют их признаками здоровьесбережения, цель которого - не только оберегать здоровье учащегося и учителей от неблагоприятных факторов образовательной среды, но и способствовать воспитанию у учащихся культуры здоровья. С каждым годом увеличивается количество детей с ослабленным здоровьем, повышенной утомляемостью, слабой нервной системой. Использование новых форм и технологий, раннее начало систематического обучения привело к значительному росту количества детей, не способных полностью адаптироваться к нагрузкам. Педагогические исследования показывают, что уже в начальной школе возникают такие проблемы, как неудовлетворительное здоровье учащихся, низкий уровень их активности. Иностранный язык в школе - серьёзный и сложный предмет. На уроках учащимся приходится много запоминать, говорить, писать, читать, слушать и анализировать информацию, поэтому на своих уроках немецкого и английского языков для более эффективного достижения практических и развивающих целей, поддержания мотивации обучаемых я использую элементы здоровьесберегающих технологий. Компоненты комплексной модели урока, способствующие решению задачи совмещения высокой продуктивности учебного процесса с педагогическими приёмами, которые позволяют сохранить и укрепить уровень здоровья учащихся: положительный эмоциональный настрой на урок (снимает страх, создает ситуацию успеха); самомассаж (улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение); гимнастика: пальчиковая (снимает нервно-психическое напряжение, напряжение в руке и скованность, развивает мелкую моторику, что способствует развитию речи), дыхательная (помогает повысить возбудимость коры больших полушарий мозга, активизировать детей), для глаз (полезна в целях профилактики нарушения зрения, снятия напряжения):
Огромное значение имеет организация урока. Учитель должен строить урок в соответствии с динамикой внимания учащихся, учитывая время для каждого задания, чередуя виды работ. Во избежание усталости учеников предусматривается смена видов деятельности: самостоятельная работа, чтение, письмо, слушание, ответы на вопросы, работа с учебником (устно и письменно), творческие задания. Они способствуют развитию мыслительных операций, памяти и одновременно отдыху учащихся. В любом классе в течение урока необходимо проводить физкультминутки, игровые паузы, зрительную гимнастику и, конечно, эмоциональную разгрузку.
На своих уроках я стараюсь учитывать физиологические и психологические особенности детей и предусматривать такие виды работы, которые снимали бы напряжение и усталость. Стремлюсь к тому, чтобы весь урок проходил непринужденно, а мой тон был добрым и дружелюбным. В урок включаю зарядки-релаксации (3-5 минут).
Цель релаксации – снять умственное напряжение, дать детям небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, хорошее настроение, что ведет к улучшению усвоения материала. Видами релаксации могут быть различные движения, игры, пение, заинтересованность чем-либо необычным, новым.
На начальном этапе обучения иностранному языку включаю в урок зарядку с использованием песен, рифмовок, различного рода движений. Эта форма релаксации основана на том, что мышечное движение способствует торможению умственной деятельности ребёнка, а музыка и слово, выступая в единстве, воздействуют на чувство и сознание. Например,
Приложение 1
1) Hands up, hands down,
Hands on hips, sit down.
Hands up. Hands to the sides.
Bend left, bend right.
One, two, three, hop,
One, two, three, stop!
Stand still!
2) Clap, clap, clap your hands.
Clap your hands together. (2 times)
Stamp, stamp, stamp your feet
Stamp your feet together.
Игра – одна из важнейших форм релаксации. Но имеется в виду не игра как командное или личное первенство, не конкурсы, а игры, способствующие отдыху, вызывающие положительные эмоции, удовольствие:
- Игра-пантомима:
Песня на уроке - хороший вид релаксации, предоставляет учащимся не только отдохнуть, но и служит для формирования фонетических, лексических, грамматических навыков. Певческая деятельность проявляется в аудировании, разучивании, исполнении песни. Пение активизирует функции голосового и дыхательного аппаратов, повышает интерес к предмету, развивает музыкальный слух и память, снижает утомляемость за счёт эмоционального настроя.
Обратимся ещё к одному положительному аспекту динамических пауз в форме пальчиковых игр. Остроумно весёлое, удачно подобранное маленькое стихотворение, прочитанное и динамически обыгранное хором, способствует снижению нервно-психического напряжения на уроке, повышению эмоционально-положительного фона учебной деятельности и совершенствованию коммуникативных навыков. Пальчиковые игры - это прекрасная возможность общения с ребёнком на уровне тактильных ощущений, что несомненно является очень важным для маленького человека, начинающего осваивать иностранный язык. Сюжетная линия игры, иллюстрируемая, несомненно, движениями пальцев, способствует повышению интереса, концентрации внимания, а также снимает психологические трудности в общении. С помощью пальчиковых игр я ввожу новые лексические единицы, отрабатываю фонетику и речевые образцы.
(Пальцы сжаты в кулачки, большие пальцы направлены к груди)
Tommy Thumbs, up!
(Большие пальцы поднимаем вверх)
Tommy Thumbs, down!
(Большие пальцы опускаем вниз)
Tommy Tgumbs are dancing around the town!
(Встряхиваем кисти рук в воздухе)
Dancing on your shoulders,
(Большие пальцы «танцуют» на руках)
Dancing on your knees,
(Большие пальцы «танцуют» на коленях)
Dancing on your head
(Большие пальцы «танцуют» на голове)
And tuck them into bed!
(Прячем ладошки подмышки)
Новизна и нетрадиционность учебного материала.
Ожидание необычного, особая заинтересованность также служит снятию напряжения учащихся, так как затрагивает эмоциональную сферу. Вызывать интерес может знакомство с новыми журналами, рассказ о каком-либо городе англо- или немецкоязычных стран с применением иллюстраций. Рассказ учителя, подобранный с целью снятия усталости, напряжения, начинается словами: «Сейчас я расскажу вам что-то интересное». Он не носит учебного характера, а строится на понятном ученикам языке с использованием наглядности, мимики, жестов. Трудные слова, обороты речи переводятся самим учителем. Такое сообщение рассчитано на 2-3 минуты.
Современный урок иностранного языка характеризуется большой интенсивностью и требует концентрации внимания, напряжения сил. Очень трудно порой настроить ребёнка на овладение знаниями в середине или в конце учебного дня, когда многие из них не могут «отойти» от предыдущего урока, когда не все их проблемы успешно решены, а некоторым бывает необходима психологическая поддержка. Чтобы помочь им в этом на своих уроках использую элементы аутогенной тренировки, т.е. системы приёмов саморегуляции функций организма. Она позволяет улучшать внимание, нормализовать дыхательный ритм, регулировать частоту сокращений мышц. Но центральной задачей аутогенной тренировки является регуляция собственных эмоций. В средних и старших классах аутогенная тренировка проводится в течение 3-5 минут в начале или в середине урока. Прежде чем приступить к ней, включаю тихую спокойную музыку, после чего прошу ребят психологически настроиться, принять удобную позу, отрегулировать дыхание, расслабиться. Сидя на стуле, прошу их слегка наклонить туловище вперёд, голову чуть-чуть опустить, глаза закрыть, ноги поставить на полную ступню, кисти свободно свесить. То есть принять позу «кучера».
Teacher: Imagine you can see a tree with apples on it. Try to get them. They are so high. Stand up! Take them. You can’t do it? Raise your hands up! It’s so difficult to get the apples. Jump! Is there anything in your hands? Nothing? Jump once again. Now have a rest.
Приложение 3
Пример комплексной релаксации.
(Quiet music)
Sit comfortably. Close your eyes.
Breathe in. Breathe out.
Let’s pretend it’s summer. You are lying on a sandy beach. The weather is fine. The light wind is blowing from the sea. The birds are singing. You have no serious problems. You are quiet. You are relaxing. (Pause)
You love your relatives, your school and your friends. They love you too. You are sure of yourself, that you have much energy. You are in good spirits.
Open your eyes. How do you feel?
В течение урока для предупреждения утомляемости, как я уже говорила, нужно проводить физкультминутки на иностранном языке (через 15 минут после начала урока и на 25 минуте). Предлагаемые ниже упражнения не требуют дополнительного места и времени, просты и приятны, они подходят для детей разного возраста. Цель упражнений: развитие мотивации и побуждения, облегчение запоминания, активизация мозговой деятельности, снятие напряжения центральной нервной системы и улучшение внимания и реакции, профилактика нарушений осанки и близорукости.
Они выполняются на разных этапах урока, не отвлекают от основного учебного материала, а наоборот способствуют расширению словарного запаса и развитию понимания лексики на слух. Упражнения включают в себя самомассаж ушных раковин, точечный массаж, упражнения на снятие напряжения с наружных и внутренних мышц глаз, дыхательные упражнения и др.
Упражнения на расслабление нервной системы и активизации мозговой деятельности.
1.«Энергетическое упражнение».
Энергично потри ладони, а затем положи их быстро на закрытые глаза, чтобы энергия разогретых рук перешла в область глаз. Teacher: Close your eyes! Open your eyes! Turn you eyes to the left, turn your eyes to the right. Your eyes up, your eyes down!
3.Дыхательное упражнение.
Медленно вдохнуть и сосчитать до трех, задержать дыхание и снова сосчитать до трех, выдохнуть, сосчитать до трех, снова задержать дыхание и сосчитать до трех.
Упражнение «Шарик».
Учитель предлагает детям представить, что они воздушные шарики. « You are balloons»! На счёт 1234- дети делают 4 глубоких вздоха «Breath in!» и задерживают дыхание. Затем на счёт 1-8 медленно выдыхают «Breath out!».
4. Упражнение "Ухо-нос".
Левой рукой беремся за кончик носа, а правой - за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши и поменять положение рук так, чтобы уже правая держалась за кончик носа, а левая - за противоположное, т.е. за правое ухо.
5. Упражнение "Зазеркальное рисование".
На листе чистой бумаги одновременно обеими руками рисуем зеркально-симметричные рисунки или буквы.
6. Упражнение "Попишем другой рукой".
Особенно актуально это упражнение на этапе обучения письму. Можно попросить детей переложить ручку в другую руку и написать новую букву или слова с ней. Это не только полезно, но и очень весело.
7. Упражнение "Назови цвета".
Глядя на картинку, надо произнести вслух как можно быстрее цвета, которыми написаны слова.
Упражнения для выработки правильной осанки и профилактики близорукости.
1. Положи книгу на голову. Выпрямись, чтобы она не упала. Выполняй сначала упражнение, стоя на обеих ногах, затем - на правой, а потом – на левой. При правильной осанке книга не упадет.
2.Частое моргание в течение 20 секунд.
3. Сначала смотреть на палец перед глазами в течение 5-8 секунд, затем перевести взгляд на доску и смотреть также 5-6 секунд. Повторить упражнение три раза.
Использование здоровьесберегающих технологий играет большую роль в жизни каждого школьника, позволяет легче и успешнее овладеть необходимыми знаниями на уроке, преодолеть трудности, позволяет достичь цели и решить задачи обучения иностранному языку. И, хотя традиционно считается, что основная задача школы – дать необходимое образование, не менее важная задача – сохранить в процессе обучения здоровье детей.
Список использованной литературы:
1. Бродкина Г.В., Зубарёва И.И. Здоровьесберегающие технологии в образовании. АПКРО, 2010
2. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. ВАКО, 2009
3. Колисник И.И. Рациональная организация учебного процесса. Саратов, 2008
4. Смирнов А. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. М., АПКРО, 2011
5. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. Н.И. Дереклеева, Москва 2011
Интернет-источники:
2. Игры на уроках английского языка learnenglishkids.britishcouncil.org