Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
КОНСПЕКТ
урока по баскетболу для учащихся 5 классов
Цель: Обучение элементам техники нападения в баскетболе.
Задачи: 1. Обучение технике ловли-передачи мяча; взаимодействию «передал-вышел».
2. Развитие координации, прыгучести, быстроты
3. Воспитание самостоятельности, активности, чувство товарищества.
Тип занятия: Обучающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой.
Место проведения: Спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки, мультимедийный комплекс (ноутбук, экран, колонки).
Время проведения: 40 мин.
|
Часть урока |
Содержание |
Время |
Организационно-методические указания |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
|
I. |
Вводная |
12 мин |
|
|
1. Построение, сообщение задач. |
1 мин |
Дежурный строит класс, и сдает рапорт о готовности класса к уроку. Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся. |
|
|
2. Беседа: «Самоконтроль. Переутомление» |
5 мин |
Использовать презентацию, к уроку выполненную в программе «Power Point»; |
|
|
3. Комплекс упражнений со скакалкой: а) прыжки на двух ногах, вращая скакалку вперёд; б) прыжки на двух ногах, вращая скакалку назад; в) прыжки с высоким подниманием коленей; г) поочередное перешагивание через скакалку; |
3 мин 30 сек 30 сек 20 сек 20 сек |
После каждого подхода, обязательное расслабление мышц ног (отдых по 20 секунд) |
|
|
4. Ловля и передача мяча двумя руками: а) от груди в стенку; б) в пол - стенку |
3 мин 2 раза 2 раза |
До стенки 2 метра. Класс разделить на несколько групп по 2 человека в каждой. Первые номера по команде начинают выполнять задание, вторые считаю. Смена через 20 секунд. - ученики; - мяч Упражнение выполняется на скорость. |
|
|
II. |
Основная |
26 минут |
|
|
1. Вбрасывание мяча из-за боковой линии (упражнение в двойках) - игрок вбрасывает мяч из-за боковой линии; - перемещается для приема мяча, выполняет ведение правой рукой, бросок в движении после двух шагов, подбор, ведение левой рукой, остановка прыжком (в два шага) на отметке, выход за боковую линию для вбрасывания. |
5 мин |
||
|
2. Взаимодействие в парах 1х1. Игровое упражнение в парах, когда передача мяча выполняется на выход бегущему партнеру. Техника выполнения: №1 игрок выполняет передачу вправо для игрока №2. Партнер ведет мяч правой рукой, №1 бежит по прямой и резко меняет направление бега вправо, пробегая за спиной №2, принимает от него передачу на выход и т.д. Атакует корзину №1. №2 подбирает мяч. Повторить на другое кольцо с передачей и забеганием влево. |
11 мин |
|
|
|
4. Учебная игра 5 х 5 на одно кольцо |
5 мин |
Класс делиться на 4 команды. Играют две команды девочек и две команды мальчиков, одновременно каждые на половине спортзала. |
|
|
3. Штрафной бросок мяча двумя руками от груди. |
5 мин |
- одна команда; - другая. Если мяч попал в корзину, то игрок продолжает выполнять до промаха. Если промахнулся, то игроки обеих команд вступают в борьбу за отскочивший мяч. Команда, овладевшая мячом, продолжает штрафные броски. На бросок даётся 5 секунд. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков (попаданий). Ошибки: не касаться линии штрафного броска или игровой площадки за линией штрафного броска, пока мяч не войдёт в корзину или не коснется кольца. |
|
|
III. |
Заключительная |
2 мин |
|
|
1. Подведение итогов. 2. Организованный уход из зала. |
Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу. |