Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Методическое пособие
Прикладная групповая динамика
1. Основные виды психокоррекционных групп (по целям, по составу, по продолжительности, по стилю руководства)
Психокоррекционными группами называют небольшие временные объединения людей, имеющие специально предназначенного руководителя, проводящие встречи в определенное время. Основные задачи таких групп - взаимное исследование, получение знаний о собственной личности, ее развитие и раскрытие.
По составу группы могут быть гомогенными и гетерогенными. Гомогенность - это однородность, сходство, совпадение каких-либо характеристик и свойств.
Гетерогенность - различие между характеристиками и свойствами объектов или субъектов (вплоть до диаметральной противоположности).
Когда говорится о гомогенности и гетерогенности, имеются в виду следующие факторы: пол, возраст, образование, уровень интеллекта, социальный статус, тип личности, стиль поведения, психологические проблемы, убеждения и ценностные ориентации, цели участия в группе.
Гомогеннные группы удобнее для людей со специфическими проблемами. Она краткосрочны, так как работают продуктивно, поскольку в группе, где у участников схожие проблемы, быстрее возникает сплоченность.
Гетерогенные группы ориентированы на межличностные отношения. Поскольку разнообразность группы создает подобие внешнего мира, то навыки, полученные в вей, легко можно применять в жизни.
Группы бывают открытыми и закрытыми.
Открытая группа действует неограниченное количество времени и одни участники могут заменяться другими.
В закрытых группах выбывшие участники не заменяются другими, что позволяет сохранять сплоченность группы, искренность участников.
Оптимальным вариантом групп являются группы полузакрытые-полуоткрытые, когда группа иногда допускает вливание нескольких новых участников.
Группы также различаются по продолжительности.
Длительная группа собирается 1 -2 раза в неделю и работает по 1,5-2 часа, так как большее количество времени приводит к усталости и ведет к снижению эффективности работы.
Марафонские группы длятся 24 часа и более и работа в них идет без перерыва. Это более эффективный способ работы группы. Такое длительное общение между людьми способствует полному раскрытию каждого участника. Усталость и нехватка сил, постоянное давление группы способствуют самораскрытию участников и зачастую приводят к ощутимым изменениям личности и поведения.
Общая продолжительность работы в краткосрочных группах - 15-20 встреч, а долгосрочные группы могут работать по несколько лет.
2. Основные формы групповой работы (игры, упражнения, групповая дискуссия, спонтанные взаимодействия, экзистенциальный опыт и др.)
Существует огромное количество разнообразных форм групповой работы, и выбранный метод в значительной степени влияет на то, каким образом будут решаться задачи программы и в течение какого периода времени эффекты занятия будут сохраняться после его завершения.
Ролевая игра - способ расширения опыта участников тренинга посредством предъявления им неожиданной ситуации, в которой предлагается принять позицию (роль) кого-либо из участников и затем выработать способ, который позволит привести эту ситуацию к достойному завершению (игра).
В результате использования этой формы работы есть ряд преимуществ:
- Приобретенный опыт сохраняется надолго. "Обучение через действие» - один из самых эффективных способов научения и приобретения опыта. Собственные переживания запоминаются и сохраняются в течение долгого времени.
- Удовольствие. В большинстве случаев ролевая игра предлагает сравнительно безболезненный и приятный способ усвоения знания и навыков.
- Возникновение понимания того, как ведут себя другие люди.
- Безопасные условия. Игра предоставляет участникам шанс освоить или закрепить разнообразные модели поведения.
Групповая дискуссия - свободный вербальный обмен знаниями, идеями или мнениями между участниками, между ведущим и участниками.
Дискуссия имеет следующие отличия от беседы: беседа, как правило, охватывает несколько тем и не имеет ни ограничений, ни структуры. Дискуссия имеет тенденцию ограничиваться одним вопросом или темой и строится в определенном порядке. Чтобы дискуссия была эффективной, участникам необходимо обладать определенными базовыми знаниями. Это могут быть знания, переданные посредством инструкции, относящиеся к опыту, приобретенному до начала тренинга или опирающиеся на информацию, изложенную во время программы.
Преимуществами дискуссии являются:
- Демонстрация понимания. Дискуссия обеспечивает видение того,
Насколько группа понимает обсуждаемые вопросы. Она также предоставляет членам группы проверить свои убеждения и установки, подвергая их испытанию.
- Активная передача знаний.
- Активное взаимодействие. Дискуссия подразумевает высокий
уровень вовлеченности группы.
Спонтанные взаимодействия - взаимодействия участников группы, естественные, не ограниченные, непредумышленные, идущие изнутри. Поведение, которое характеризует ситуацию свободного реагирования.
Экзистенциальный опыт (existentia - существование) - затрагиваются темы бытия, смерти, одиночества, бессмысленности. В группах людей, больных неизлечимыми болезнями, эта тема является главной в работе группы. В обычных же группах эта тема поднимается только тогда, когда терапевт сам готов к обсуждению.
3. Организационно-методические вопросы групповой работы (отбор участников, место, условия, групповые нормы)
Для ведущего работа в группе начинается задолго до первой встречи с ней. В качестве основных предварительных моментов организации группы можно назвать:
- цели организуемой группы;
- основные критерии отбора участников в группу;
- выбор: работать ли с ко-терапевтом или одному;
- вопросы формирования группы;
- возможность сочетания работы в группе с индивидуальным консультированием;
- расчет способов оценки результатов работы группы:
- подготовка сообщения об организуемой группе.
Отбор участников. Существуют определенные критерии пригодности или непригодности клиента к групповой работе, если это группа, направленная на межличностную динамику.
Главным критерием пригодности является желание самого клиента принимать участие в групповой работе; следующими критериями являются: способность к самораскрытию, желание помогать другим участникам группы, принятие ответственности за свои действия, адекватное поведение, совпадение личных проблем с целями группы. Это картина идеального клиента.
Группы для отдельных категорий людей создаются по принципу однородности, то есть с теми же проблемами.
Также необходимо и самому психотерапевту определиться, с какими группами и с какими клиентами он может эффективно работать.
Перед началом работы с группой можно провести индивидуальные собеседования, определив мотивацию клиента к участию в группе и самосовершенствованию .
Место и условия работы. Комната или зал, в котором проходит работа, не должна быть очень большой, но в ней должно быть достаточно места, чтобы участники группы могли двигаться или выполнять упражнения. Очень ярких пятен, отвлекающих внимание, не должно быть. Желательно, чтобы на полу был либо ковер, либо маты для возможности сидеть или лежать на полу. Если в комнате находятся стулья, то они должны отодвигаться при необходимости. Желательно иметь в помещения магнитофон, поскольку в групповой работе музыка применяется во многих упражнениях.
Участники группы располагаются по кругу, что обеспечивает хорошую видимость и вызывает чувство сплоченности и защищенности.
Групповые нормы
Групповые нормы. Групповые нормы характерны для подавляющего большинства тренинговых групп.
- "Здесь и теперь". Этот принцип ориентирует участников тренинга на то, чтобы предметом их анализа постоянно были процессы, происходящие в группе в данный момент, чувства, переживаемые в данный конкретный момент, мысли, появляющиеся в данный момент.
- Искренность и открытость. Самое главное в группе - не лицемерить и не лгать. На группе желательно откровенно говорить о себе, но каждый участник сам определяет, насколько открытым он хочет быть.
- Принцип Я. Основное понимание участников должно быть
сосредоточено на процессах самосознания, на самоанализе и рефлексии. Даже оценка поведения другого члена группы должна осуществляться через высказывание собственных возникающих чувств и переживаний.
- Активность. Поскольку психологический тренинг относится к активным методам обучения и развития, такая норма, как активное участие всех в происходящем на тренинге, является обязательной. Большинство упражнений подразумевает включение всех участников. В случае тренингов-марафонов крайне нежелательны отсутствие кого-либо даже на одной сессии и выход из группы.
- Свобода. Каждый участник может располагаться в группе так, как
ему удобно (стоять, сидеть, лежать); в любой момент можно сказать "стоп", свободно выходить из комнаты. Если же это уход из группы, участник должен объяснить мотивы своего ухода.
- Конфиденциальность. Ни терапевт, ни участники группы не должны распространяться о том, что происходило на группе. Можно делиться личным опытом, рассказывать о том, что сам пережил (эмоционально).
4. Стадии развитии группы
Начальная стадия. На этой стадии участники присматриваются к терапевту и друг к другу. Общение происходит на социальном уровне и формально; обходятся болезненные темы и не высказываются отрицательные эмоции по отношению к другим членам группы. Очень высоко недоверие, участники ждут от терапевта решения всех их проблем, терапевт является как бы связующим звеном между участниками. И в этой ситуация терапевт должен проявлять активность и помочь находиться участникам "здесь и сейчас".
На начальной стадии необходимо определить общую цель группы. Каждый участник может высказать пожелания о том, что хотелось бы от группы, а затем группа приходит к единому формулированию цели, то есть чем группа будет заниматься. Цели могут быть различными, но они должны быть четко и ясно сформулированы.
На начальной стадии участникам необходимо научиться давать обратную связь, это обсуждение происходящего в "здесь и теперь", рефлексия своих эмоций по отношению к происходящему и к другим участникам группы. Желательно говорить как о положительных чувствах, так и отрицательных, в "Я-сообщении", не оценивая вообще, а только данность.
Переходная стадия. В переходной стадии выходят в основном негативные эмоции, проявляется конфронтация как с другими участниками, так и с терапевтом. Происходит как бы прощупывание, "могу ли я быть понятым, если я не очень хороший". Это так же и защитная реакция. Но в конфликтах участник раскрывает свои разнообразные стороны. Конфликты - это естественный переход к продуктивной стадии.
Продуктивная стадия. На этой стадии происходит реальная работа по самосовершенствованию. Участники открыто и искренне обсуждают сложившуюся ситуацию, не избегают обсуждения конфликтов и негативных эмоций, то есть участники взаимооткрыты.
Стадия завершения. На этой стадии обсуждается: что дала конкретно работа в группе - как можно применить в жизни навыки, полученные в работе. Необходимо избегать отрицательных оценок в заключительной стадии. Эта стадия должна быть очень конкретной и не затягиваться.
5. Основные факторы и барьеры взаимодействия
11 основных психотерапевтических факторов (по И.Д.Ялому):
1. Поощрение надежды. Вера в возможность изменения сама но себе обладает терапевтическим действием.
2. Универсальность. Люди приходят в группу каждый со своими
проблемами, но скоро осознают, что у каждого из них такие же трудности,
такое же ощущение собственной несостоятельности и отчужденности от
других.
3. Информирование. В некоторых группах находят применение прямые инструкции и советы.
4. Альтруизм. Целительным действием обладает сознание того, что каждый в группе может быть нужным и полезным другим.
5. Коррекция опыта первичной семьи. При анализе проблем, взаимных отношений участников группы и их отношений с терапевтом, попытке принять более разнообразные роли в конкретных ситуациях в группе появляется возможность корректировать опыт, привнесенный из первичной семьи и повышать гибкость и осознанность поведения участников.
6. Совершенствование социальных навыков. Явно или неявно, но члены группы совершенствуют свои навыки жизни в обществе. Для овладения навыками общения используются различные приемы, например, ролевые игры и обратная связь.
7. Имитационное поведение. Умение вести себя, отчасти,
приобретается в процессе наблюдения за другими. На начальном этапе возможно подражание поведению руководителя или других особо популярных членов группы с целью получения одобрения. Постепенно участники начинают экспериментировать со всеми имеющими место в группе моделями поведения.
8. Межличностное изучение. Группа создает почву для исследования положительных и отрицательных эмоциональных реакций, а также для анализа новых форм поведения. Члены группы могут открыто просить друг друга о помощи и поддержке и демонстрировать сколько угодно сильные аффекты, способствующие приобретению корректирующего эмоционального опыта.
9. Сплоченность группы. Сплоченность стабилизирует жизнь группы, под ее влиянием участники чувствуют поддержку и относительную безопасность. Чем скорее она сформируется, тем продуктивнее будет работа в группе. Появление сплоченности в группе означает начало настоящей работы.
10. Катарсис. Когда долгое время сдерживаемые чувства вины,
враждебности и т.д. или "недопустимые" побуждения находят выход в группе, это приносит чувство облегчения и освобождения.
11. Экзистенциальные факторы. В группе можно почувствовать, что, несмотря на близость отношений с другими, существует одиночество, которого нельзя избежать и которое является важным в жизни человека.
0сновные барьеры взаимодействяя в группе
У некоторых участников группы возникает сопротивление работе. Человек боится перемен, изменений своего поведения и изменений в общении. Это нормальный процесс групповой работы. Барьерами в работе могут быть различные формы проблематичного поведения.
1. Пассивность. Причинами могут быть: боязнь быть непонятым, боязнь говорить о себе, недоверие к группе, страх перед авторитетом других участников группы. Терапевту необязательно заставлять пассивных участников что-либо говорить, так как им может быть полезно само отождествление себя с группой.
2. Советы участников. Советы даются участниками группы из желания кратчайшим путем помочь. Но совет мало эффективен, поэтому их не должно быть в групповой работе. Если же предлагается вариант решения проблемы, то это должно быть "Я-сообщение".
3. Утешение. Это внешнее проявление сочувствия, на самой деле являющиеся попыткой уменьшить свою тревожность, убрать свои переживания.
4. Монополистическое поведение. Такое поведение переключает внимание группы на одного человека. В таком случае нужно конкретизировать желание человека - что он хочет получить после рассказа.
5. Зависимость от других участников группы или терапевта. Такой участник просит помощи у группы и одновременно играет в игру "Да, но...". Поэтому его проблемы остаются неразрешенными. Чаще всего за таким поведением скрывается чувство неполноценности и зависимости, но вместе с тем и недоверие к авторитетам. Терапевту нельзя поощрять поведение все время жалующегося участника группы.
6. Задавание вопросов. Часто задающие вопросы участники стараются держаться на дистанции с другими участниками, направляя группу в русло «знать». Полезно попросить участника перефразировать вопрос в утверждение и обсудить чувства задающего вопросы.
6. Соблюдение принципа баланса в группе
Соблюдение принципа баланса подразумевает баланс нескольких пар понятий и явлений в группе:
1. Баланс поддержки и фрустрации. Существует такой тип людей, у которых постоянная потребность в одобрении. Нельзя допускать, чтобы такой участник группы отвлекал на себя внимание группы. Руководитель должен чувствовать меру поддержки и уметь делать вовремя и достаточную по продолжительности фрустрационную паузу.
2. Баланс между индивидом и группой. Возможности, знання и особенности личности разные у каждого члена группы. При работе в группе руководитель должен прежде всего ориентироваться на самого слабого участника. Если же разрыв между ним и группой слишком велик, его нужно выводить из работы. Из-за него нельзя "придерживать" всю группу.
3. Баланс "любить" и "знать". В процессе работы обязательно нужно чередовать "любить" и "знать", иначе группа превратится либо в сухую лекцию, либо в площадку для игр. Теория должна чередоваться с упражнениями.
4. Баланс положительного и отрицательного. Если дал отрицательный отзыв, потом обязательно нужно сказать что-нибудь положительное, "погладить".
5. Баланс вербального и невербального. Вербальная информация должна соответствовать невербальной. Упражнения должны чередоваться.
7. Требования к ведущему
Самое основное для терапевта - не мешать группе саморазвиваться, не давить и не указывать, как и что группе делать.
В каждом человеке заложен потенциал, и терапевт должен верить в то, что каждый участник группы способен на позитивное изменение.
Как личность терапевта влияет на группу, так и группа влияет на терапевта, поэтому недопустимо директивное поведение со стороны ведущего группы.
Терапевту необходима широкая жизненная концепция, так как в группе встречаются люди разных профессий, возраста, статуса.
Эмпатия - также немаловажное качество для группового терапевта.
Р.Кочюнас приводит такие свойства личности терапевта.
1. Смелость - попытка собрать в группу незнакомых людей и создать с их помощью сплоченную группу.
2. Пример для участников - умение показать на своем примере, что человек может совершенствоваться и работать наравне с другими.
3. Эмоциональное участие в группе - эмоциональный настрой на работу, умение находиться в "здесь" и '"сейчас".
4. Открытость - открытая реакция на участников группы, создание атмосферы откровенности.
5. Умение принимать агрессию - умение выслушать и откровенно обговорить критику, обвинения.
6. Личная сила - умение четко держать границы и открыто преподносить себя группе.
7. Стремление к новому опыту - наличие широкой жизненной концепции и большого личного опыта для понимания разнообразия жизненных ситуаций клиентов.
8. Чувство юмора - наличие чувства юмора помогает в самых сложных ситуациях снять напряжение, решить проблему парадоксальным путем.
9. Находчивость - умение находить новые пути решения проблемы при повторении в работе группы.
10. Самопознание - всестороннее знание себя помогает терапевту
ориентироваться в сложных ситуациях, в анализировании происходящего, в оценке возникших чувств.
Терапевт должен иметь профессиональные навыки.
Р. Кочюнас приводит следующие микронавыки: активное слушание, переформулировка утверждений, объяснение, обобщение, умение задавать вопросы, интерпретация, конфронтация, умение объективации чувств, оказание поддержки, эмпатия, фасилитация, выдвижение целей, оценка, обратная связь, информирование, предохранение, самораскрытие, моделирование, использование пауз, блокирование, умение завершения работы группы.
Терапевт должен уметь правильно выражать свои чувства. Негативные чувства терапевт должен оценивать и обосновывать, причем он должен понимать, что эти чувства направлены не на личность, а на ее действия. Положительные чувства тоже нужно высказывать аккуратно, поскольку прямолинейное высказывание положительных чувств делает участника группы более уязвимым и может вызвать защитную реакцию.
Также терапевт должен хорошо ориентироваться в вербальном и невербальном общении. Невербальное поведение стоит на первом месте в групповой работе, поскольку словами можно ничего не сказать, а тело может при этом кричать о чем-то.
Стиль работы группового терапевта также является важным фактором эффективной работы группы. Различают 6 стилей руководства:
1. "Агрессивный лидер'' - навязывающий свое мнение, ограничивается работой с одним участником группы, а не всей группой одновременно. Этот тип терапевта не открывается перед участниками группы и действует директивно.
2. "Любящий лидер" - это самый эффективный стиль руководства, так как такой терапевт исходит из потребностей участников группы, заботливо относится к группе и помогает в получении навыков изменения своей жизни к лучшему.
3. "Социальный инженер" - этот тип терапевта нетребователен, работает с группой, как с целым, не фиксируясь на решении проблем отдельных участников.
4. "Невмешивающийся лидер" - держит дистанцию с группой, не помогает участникам, не идет с ними на конфронтацию, малоактивен.
5. "Холодный лидер" - не предопределяет ход работы группы, участникам оказывает минимальную помощь.
6. "Техник" - авторитарен и предлагает много упражнений.
8. Основные принципы в групповой психотерапии
Общие этические требования к групповому терапевту
Групповой терапевт обязан:
1. Иметь развитое чувство личной идентичности; знать свои психологические потребности, стиль поведения, их влияние на участников и работу всей группы.
2. Ясно понимать свои роль и функции в группе; ознакомить с этим участников.
3. Быть достаточно подготовленным к работе с группами определенного характера, т.е. иметь подготовку, соответствующую требованиям профессиональной квалификации.
4. Знать и понимать теоретические принципы работы с психотерапевтическими группами.
5. Знать систему своих ценностей и не навязывать ее участникам; уважать право участников быть уникальными, самостоятельно мыслить.
6. Ознакомить участников с целями группы и разъяснить их.
7. Быть всегда психологически и физически готовым к работе.
8. Не делать в группе того, к чему не готов.
9. Уважать права участников.
10. Воздерживаться от эксплуатации участников группы в целях удовлетворения своих психологических потребностей.
11. Избегать "привязывания" группы к себе, манипулирования
участниками, эротических и сексуальных связей с ними.
12. Предупредить участников о возможном психологическом риске, связанном с применением отдельных методов.
13. Строго соблюдать принцип конфиденциальности.
14. Принять на себя ответственность за более объективную оценку эффективности используемых методов.
Этика групповой работы в контексте психодинамических механизмов группы
Важными психодинамическими механизмами, которые следует осознавать в групповой работе, являются "перенос" и "контрперенос".
Перенос - перекладывание участниками своих чувств, как положительных, так к отрицательных, пережитых в прошлом по отношению к значимым людям, на терапевта.
Контрперенос - чувства терапевта но отношению к участникам, связанные с нерешенными проблемами из прошлого.
При переносе участники хотят быть поближе к терапевту, иметь с ним дружеские или даже сексуальные отношения, либо, наоборот - при отрицательном переносе возникают конфликты с терапевтом.
При контрпереносе то же самое происходит с терапевтом. Искажается восприятие клиента и терапевт может идентифицироватъся с проблемами участников группы, влюбиться, пытаться искать контакты вне группы. Или же наоборот - настолько невзлюбить кого-либо из участников группы, что это может перерасти в постоянную конфронтацию, вплоть до ухода из группы данного участника.
Переносы встречаются очень часто. Желательно не избегать обсуждения этих чувств, поскольку уход от решения проблем, связанных с переносом может остановить работу всей группы, сделать ее зависимой от терапевта. Терапевт должен следить за своими чувствами, анализировать их и при обнаружении чувства контрпереноса нужно обсудить это в группе профессионалов или пройти личную психотерапию.
Список литературы
1. Фопелъ К. Психологические группы: рабочие материалы для ведущего Пр. пос. - М: Генезис, 2000. - 256 с.
2. Фопель К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения.: Пр. пос. – М.: Генезис, 2001. - 240 с.
3. Фопелъ К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения.: Пр. пос. в 4-х кн. - М.: Генезис, 1998.
4. Марковская И.М. Тренинг взаимодействия родителей с детьми. – СПб: ООО изд-во «Речь», 2000. - 150 с.
5. Марасанов Г.И. Социально-психологический тренинг. М.: изд-во "Совершенство", 1998. - 208 с.
6. Петрушин С.В. Психологический тренинг в многочисленной группе. М.: Академический проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2000. - 256 с.
7. Калашник Т.И. Метод позитивной психотерапии в групповой и индивидуальной психокоррекции. Одесса-Черкассы-Висбаден, 2000
8. Майерс Д. Социальная психология. /Пер. с англ. - СПб.: ПитерКом – 1999, 688 с.: ил.
9. Кери Джеральд, Кери Марианна, Калланэн Патрик, Рассел Дж. Майкл. Техники групповой психокоррекции. - СПб.: Питер. - 2001. - с. 320.
10. Битянова Н.Р. Психология личностного роста. М.: 1995. - с. 64.
11. Алиева М.А., Гришанович Т.В., Лобанова Л.В., Травникова Н.Г., Трошинина Е.Г. Тренинг развития жизненных целей./ Я сам строю свою жизнь. - СПб.: Речь. - 2001. - с.216.
12. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники.: Учеб. пособие, 2-е изд. Пер. и доп. - М.: изд-во "Ось-89". – 2000. – с.224.
13. Кочюнас Р. Психотерапевтические группы: теория и практика. М: - 2000. - 240 с.
14. Ялом Ирвин. Групповая психотерапия./Пер. с англ. - М.: АпрельПресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, - 2001.- с.576.
PAGE 1