2. Просмотри содержание справочной информации и найди раздел, к которому относится твоя проблема;
3. Найди в разделе организации, которые оказывают помощь в ситуациях схожих с твоей;
4. Обзвони все выбранные организации, и коротко обрисуй свою проблему, для того, чтобы найти ту организацию, которая наиболее подходит тебе (по оказываемым услугам, ценам, местоположению и т.д.);
5. Набери номер телефона выбранной организации и опиши свою проблему;
6. Спроси, к какому специалисту тебе лучше обратиться с данным вопросом;
7. Уточни адрес, запиши число и время, когда тебе следует прийти на прием;
8. Спроси, как найти данного специалиста в организации и что необходимо иметь с собой (документы, справки и др.);
9. Постарайся не откладывать и не переносить визит к специалисту.
Помни, чем раньше начато решение проблемы, тем легче ее решить.
Список телефонов и организаций, которые могут тебе помочь.
Общероссийский единый номер 8-800-2000-122. Ты получишь бесплатную консультацию психолога. Еще один повод, по которому можешь обратиться по этой горячей линии жестокое обращение и насилие в отношении детей. Звонок со стационарного или мобильного телефона является абсолютно бесплатным и анонимным.
Также в нашей школе работает педагог-психолог. Ты можешь обратиться к нему с любой психологической проблемой. Обращение также является анонимным. Даже если педагог-психолог не в силах оказать тебе качественную помощь подростку, он подскажет, куда нужно обратиться.
В Перми действует «Детский телефон доверия» Перемена», работает с 09:00 до 21:00. На него можно бесплатно позвонить со стационарных и мобильных телефонов операторов связи «Utel», «Мегафон» и «MTS», оказывающих услуги на территории Перми. Номер: 8-800-3000-122. Служба выполняет следующие задачи: информирование, экстренное реагирование, психологическая помощь и поддержка, организация социальной помощи, предотвращение суицидов и кризисных состояний детей.
«Психологическая помощь детям и их родителям» оказывает услуги на территории Пермского края. Главный офис: г.Пермь, ул.Екатерининская, д.98, контактные телефоны: (342) 212-89-70, 233-55-26, 8-952-663-91, 8-952-663-73-37.
Уполномоченный по правам ребенка в Пермском крае Миков Павел Владимирович (342) 217-76-70, 237-57-80.