Поможем написать учебную работу
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 8» г.о. Саранск
«Рассмотрено» «Согласовано» «Утверждаю»
Руководитель МО Зам. директора по УВР Директор школы
учителей начальных классов ________/_________/ _________/_________/
________/_________/ (приказ от _____№____)
(протокол от ___№ __)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Учитель: Малышева Марина Ивановна
На основе: авторской программы Б.Б. Егорова, Ю.Е. Пересадиной Образовательная система «Школа 2100», Москва, «БАЛАСС», 2013 г.
Уровень: базовый
Класс: 1Б
Годовой курс: 99 часов
Количество часов в неделю: 3 часа
2013 2014 учебный год
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультур-
ной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения: характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических
качеств;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Распределение программного материала
Разделы программы |
1-й класс |
I часть |
67 ч. |
Знания о физической культуре |
3 |
Способы физкультурной деятельности |
3 |
Физическое совершенствование: |
61 ч. |
2. Спортивно-оздоровительная деятельность гимнастика с основами акробатики лёгкая атлетика лыжные гонки подвижные и спортивные игры |
2 ч. 59 ч. 16 14 12 17 |
II часть 135 ч. |
32 ч. |
1. Подвижные игры с элементами спорта: подвижные игры на основе баскетбола подвижные игры на основе мини-футбола подвижные игры на основе бадминтона по выбору учителя (подвижные игры и эстафеты с мячом) 2. Подготовка и проведение соревновательных мероприятий: - лыжные гонки - легкая атлетика |
22 ч. 3 4 5 10 10 ч. 5 5 |
Итого: |
99 ч. |
Физическая культура 99 часов.
№ п/п |
Дата |
Раздел, тема |
Кол-во часов |
Планируемые результаты |
Виды деятельности |
||
План |
Факт |
Предметные |
Метапредметные и личностные (УУД) |
||||
I часть |
67 ч. |
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры; излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; |
Метапредметные: характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, органи- зации места занятий; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Игры Соревнования |
|||
Знания о физической культуре |
3 ч. |
||||||
|
Физическая культура. Знакомство с предметом «Физическая культура». Правила поведения на уроке физической культуры. |
1 |
|||||
|
История появления физических упражнений. Важность физической культуры в развитии человечества. |
1 |
|||||
|
Физические упражнения и их влияние на физическое развитие человека. |
1 |
|||||
Способы физкультурной деятельности |
3 ч. |
||||||
|
Составление режима дня. Комплексы упражнений для развития основных физических качеств. |
1 |
|||||
|
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. (Составление таблицы с основными физиологическими показателями (рост, вес, объём груди, окружность головы и др.). |
1 |
|||||
|
Подвижные игры. Соблюдение правил в игре. |
1 |
|||||
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
2 ч. |
||||||
|
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток. |
1 |
|||||
|
Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Гимнастика для глаз. |
1 |
|||||
Спортивно-оздоровительная деятельность |
59 ч. |
||||||
Гимнастика с основами акробатики |
16 ч. |
||||||
Акробатика. Строевые упражнения. |
5 ч. |
||||||
|
Инструктаж по ТБ. Основная стойка. Построение в колонну по одному. |
1 |
|||||
|
Построение в шеренгу. Построение в круг. |
1 |
|||||
|
Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. |
1 |
|||||
|
Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. |
1 |
|||||
|
Название основных гимнастических снарядов. Подвижные игры. |
1 |
|||||
Равновесие. Строевые упражнения. |
5 ч. |
||||||
|
Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Подвижные игры. |
1 |
|||||
|
Повороты направо, налево. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Подвижные игры. |
1 |
|||||
|
ОРУ с обручами. Подвижные игры. |
1 |
|||||
|
Ходьба по гимнастической скамейке Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. |
1 |
|||||
|
Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Подвижные игры. |
1 |
|||||
|
Опорный прыжок, лазание |
6 ч. |
|||||
|
Лазание по гимнастической стенке. |
1 |
|||||
|
Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. |
1 |
|||||
|
Эстафеты. |
1 |
|||||
|
Перелезание через коня. |
1 |
|||||
|
Подвижные игры. |
1 |
|||||
|
Эстафеты. |
1 |
|||||
Лёгкая атлетика |
14 ч. |
||||||
Ходьба и бег |
5 ч. |
||||||
|
Сочетание различных видов ходьбы. |
1 |
|||||
|
Бег с изменением направления, ритма и темпа. |
1 |
|||||
|
Бег в заданном коридоре. Игры. |
1 |
|||||
|
Бег (30 м и 60 м). |
1 |
|||||
|
ОРУ. Эстафеты. |
1 |
|||||
Прыжки |
4 ч. |
||||||
|
Прыжок в длину с места. |
1 |
|||||
|
Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. |
1 |
|||||
|
Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. |
1 |
|||||
|
Эстафеты. ОРУ. |
1 |
|||||
Метание мяча |
5 ч. |
||||||
|
Метание малого мяча в цель (2х2) с 34 метров. ОРУ. |
1 |
|||||
|
Метание набивного мяча из разных положений. Подвижные игры. |
1 |
|||||
|
Метание набивного мяча из разных положений. Подвижные игры. |
1 |
|||||
|
Метание набивного мяча на дальность. Эстафеты. |
1 |
|||||
|
Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Эстафеты. |
1 |
|||||
Лыжные гонки |
12ч. |
||||||
|
Техника безопасности при занятиях лыжами. Построение на лыжах. Переноска и надевание лыж. |
1 |
|||||
|
Ступающий шаг без палок. |
1 |
|||||
|
Скользящий шаг без палок. |
1 |
|||||
|
Ступающий шаг с палками. |
1 |
|||||
|
Скользящий шаг с палками. |
1 |
|||||
|
Ступающий и скользящий шаг. |
1 |
|||||
|
Повороты переступанием. |
1 |
|||||
|
Подъемы и спуски с небольших склонов. Торможение. |
1 |
|||||
|
Подъемы, спуски, торможение. |
1 |
|||||
|
Передвижение на лыжах разными способами. |
1 |
|||||
|
Подвижные игры на лыжах. |
1 |
|||||
|
Передвижение на лыжах разными способами. Соревнования. |
1 |
|||||
Подвижные и спортивные игры |
17 ч. |
||||||
|
Упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. |
1 |
|||||
|
Подвижные игры с прыжками и бегом. |
1 |
|||||
|
Подвижные игры с бегом, прыжками, метанием и бросками. |
1 |
|||||
|
Упражнения на координацию, выносливость и быстроту. |
1 |
|||||
|
Футбол. Удар по неподвижному и катящемуся мячу. |
1 |
|||||
|
Остановка мяча. |
1 |
|||||
|
Ведение мяча. |
1 |
|||||
|
Подвижные игры с мячом. |
1 |
|||||
|
Баскетбол. Специальные передвижения без мяча. |
1 |
|||||
|
Ведение мяча. |
1 |
|||||
|
Броски мяча в корзину. |
1 |
|||||
|
Подвижные игры с мячом. |
1 |
|||||
|
Волейбол. Подбрасывание мяча подача мяча. |
1 |
|||||
|
Приём и передача мяча. |
1 |
|||||
|
Подвижные игры с мячом. |
1 |
|||||
|
Подвижные игры на внимание и развитие быстроты реакции. |
1 |
|||||
|
Подвижные игры на внимание и развитие быстроты реакции. |
1 |
|||||
I I часть |
32 ч. |
||||||
Подвижные игры с элементами спорта |
22 ч. |
||||||
|
Баскетбол. Владение мячом: передавать на расстояние, ловля, ведение, броски. |
3 |
|||||
|
|||||||
|
|||||||
|
Бадминтон. Владение хватом, ракеткой и воланом, передача волана на расстояние. |
5 |
|||||
|
|||||||
|
|||||||
|
|||||||
|
|||||||
|
«Кто дальше бросит». «Точный расчет». |
1 |
|||||
|
«Метко в цель». |
1 |
|||||
|
«Играй, играй, мяч не теряй». |
1 |
|||||
|
«Мяч водящему». |
1 |
|||||
|
«У кого меньше мячей». |
1 |
|||||
|
«Школа мяча». |
1 |
|||||
|
«Мяч в корзину». |
1 |
|||||
|
«Попади в обруч». |
1 |
|||||
|
Игры и эстафеты с мячом. |
1 |
|||||
|
Мини-футбол. Остановка мяча. Передача мяча на расстояние. |
2 |
|||||
|
|||||||
|
Мини-футбол. Ведение мяча и удары. |
2 |
|||||
|
|||||||
|
Игры и эстафеты с мячом. |
1 |
|||||
Подготовка и проведение соревновательных мероприятий (Лыжные гонки 5 ч. Легкая атлетика 5 ч.) |
10 ч. |
||||||
|
Подвижные игры на лыжах. |
2 |
|||||
|
|||||||
|
Эстафеты на лыжах. |
2 |
|||||
|
|||||||
|
Соревнования по лыжным гонкам. |
1 |
|||||
|
Эстафеты с бегом и ходьбой. |
2 |
|||||
|
|||||||
|
Эстафеты с прыжками и мячом. |
2 |
|||||
|
|||||||
|
Соревнования по метанию мяча. |
1 |