У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.net

Требования безопасности при проведении соревнований по баскетболу К спортивным соревнованиям допуск

Работа добавлена на сайт samzan.net: 2015-07-10

Поможем написать учебную работу

Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

от 25%

Подписываем

договор

Выберите тип работы:

Скидка 25% при заказе до 28.4.2025

1. Требования безопасности при проведении соревнований по баскетболу

  •  К спортивным соревнованиям допускаются учащиеся только основной медицинской группы, прошедшие дополнительно медицинский осмотр накануне соревнований и ознакомленные с мерами безопасности. Присутствие врача или медсестры на соревнованиях обязательно. Должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой медицинской помощи.
  •  Баскетбол. Наиболее типичные травмы: вывихи, переломы кисти и пальцев, разрывы ахиллова сухожилия, повреждения коленного и голеностопного суставов. Чтобы исключить травмы, следует придерживаться следующих рекомендаций:

 - соревнования проводить на спортивных площадках и в залах стандартных   размеров, отвечающих требованиям правил игры;

 - все участники должны быть в спортивной форме;

 - перед игрой необходимо снять все украшения (браслеты, серьги, кольца и   др.). Ногти на руках должны быть коротко острижены. Очки должны быть    закреплены резинкой и иметь роговую оправу;

 - во время игры следует строго соблюдать дисциплину, выполнять     требования и указания судьи, преподавателя, тренера, капитана команды;    

 - игра должна проходить на сухой площадке;

 - все острые и выступающие предметы должны быть заставлены матами и    ограждены;

 - не только соревновательные, но и тренировочные игры должны проходить   в соответствии с правилами.

2. Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека. Ее формирование

Неправильная осанка нарушает положение внутренних органов грудной и брюшной полости (со снижением их функции) и способствует раннему появлению остеохондроза. У школьников с нарушением осанки, как правило, ослаблены опорно-двигательный аппарат и мышцы, неэластичны связки, снижены амортизационные способности нижних конечностей и, что особенно важно, позвоночника. У таких детей очень высока степень риска получить тяжелые травмы (переломы конечностей, тел позвонков и других частей тела) при прыжках в длину, высоту, выполнении упражнений на спортивных снарядах, занятиях борьбой и другими контактными видами спорта. Школьникам с выраженным нарушением осанки не рекомендуется заниматься теми видами спорта, которые оказывают большую нагрузку на позвоночник. Специально подобранные физические упражнения являются действенным средством предупреждения нарушений осанки: сутулости, асимметрии плеч и лопаток, а также сколиозов (заболеваний позвоночника, вызываемых слабостью мышц спины и длительным пребыванием в физиологически неудобных положениях). Нагрузки, связанные с сидением, рекомендуется чередовать с интенсивными физкультминутками: специальными упражнениями для мышц спины, брюшного пресса, плечевого пояса, конечностей. Продолжительность выполнения упражнений 1—3 мин. Детям с нарушением осанки следует спать на ровной и жесткой постели на спине или на животе. Отдыхать в течение дня (особенно после физической нагрузки) необходимо лежа, а не сидя, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на позвоночник. Очень полезно для коррекции нарушений осанки оздоровительное плавание стилем брасс на спине.




1. варианты. Под ред
2. В состоянии глубокой концентрации все мысли сходятся в точку а их потенциал значительно повышается
3. тема взаимоотношений между МКК и ПСС определена в Инструкции по организации и проведению туристских походов
4. 13 Минаенко Игорь
5. Стратегия управления долгом города Москвы
6. РЕФЕРАТ дисертації на здобуття наукового ступеня кандидата технічних наук Харків
7. Йаха Исторгнув победный вопль Рикрой сильным порывом ветра отправил своего противника в продолжительны
8. ЗАКОН СПРАВЕДЛИВОСТИ УЖЕ ПРОВОЗГЛАШЕН Дж
9. Лекция 2 Кодирование символьной информации Кодирование информации в ЭВМ одна из задач теории кодирования
10. Конструкторская и технологическая подготовка производства моделей мужских пиджаков