Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Билет 7
СИСТЕМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ РЕБЕНКА В СОВЕТСКИЙ ПЕРИОД
Идеи П. Ф. Лесгафта и В. В. Гориневского в области дошкольно¬го физического воспитания продолжил Е.А.Аркин (1873—1948), профессор, действительный член Академии педагогических наук, доктор педагогических наук, врач-гигиенист. Е.А.Аркин в доступ¬ной форме знакомил дошкольных работников с основными зако¬номерностями высшей нервной деятельности, выявленными И.М.Сеченовым и И.П.Павловым, режимом дня, организацией жизни ребенка, указывал на важность взаимодействия детского сада и семьи. Его фундаментальный труд «Дошкольный возраст» не утратил своего значения до настоящего времени.
Л.И.Чулицкая, профессор, доктор медицины, углубила педа¬гогические взгляды П. Ф. Лесгафта и В. В. Гориневского. Она, опи¬раясь на анатомо-физиологические и психологические особенно¬сти ребенка, определила гигиенические нормы его воспитания и обучения.
Е. Г. Леви-Гориневская, продолжая разработки предшественни¬ков, создала ряд работ по развитию навыков основных движений у детей дошкольного возраста. Ею совместно с А. И. Быковой напи¬сана книга «Закаливание организма ребенка».
А. И. Быкова разработала методику развития движений ребен¬ка, определила ее значение, содержание, организацию. Подчерки¬вая воспитывающий характер обучения, А.И.Быкова рассматри¬вала развитие движений в тесной связи с игрой, применением игровых методов. Она совместно с Н.А.Метловым, М.М.Канто¬рович, Л.И.Михайловой разрабатывала программы по физиче¬скому воспитанию детей, выпускала сборники подвижных игр для дошкольных учреждений.
Особую роль в развитии физического воспитания дошкольни¬ков сыграл Н.А.Метлов. Образованнейший человек, он окончил юридический факультет МГУ, Московскую консерваторию. Вся жизнь его была посвящена детям: работая на общественных нача¬лах в дошкольных учреждениях, НА. Метлов организовывал там великолепные, зрелищные, радостные спортивные праздники. Им
написано свыше 130 работ по физическому воспитанию. Среди важ¬нейших его публикаций следует отметить «Утреннюю гимнастику в детском саду». Совместно с профессором В. Ф. Невским он ис¬следовал психофизиологические основы и содержание утренней гимнастики. В 60-е годы им написан учебник для педагогических училищ «Методика физического воспитания», а также книга для воспитателей и музыкальных руководителей «Утренняя гимнасти¬ка под музыку». С 1924 г. Н.А. Метлов преподавал предмет «Гимна¬стика и подвижные игры» в МГПИ им. В.И.Ленина (ныне МГПУ). Первые программы по физическому воспитанию для вузов, пед¬училищ и детских садов вышли с его участием.
Особое место среди специалистов в области физического вос¬питания детей дошкольного возраста занимает выдающийся педа-гог А.В.Кенеман (1896—1987). Она начала работу преподавателя МГПИ, имея за плечами огромный опыт педагогической работы с детьми. На базе новейших исследований в области педагогики и психологии А.В.Кенеман разрабатывает научную основу и значи¬тельно углубляет методические подходы к физическому воспита¬нию. Благодаря ее изысканиям в 1968 г. значительно расширяется объем курса «Гимнастика и подвижные игры» и его переименовы¬вают в «Теорию и методику физического воспитания детей до¬школьного возраста».
Рассматривая физическую культуру как одно из достижений человечества, А. В.Кенеман убедительно раскрывает важность фор¬мирования двигательной культуры с раннего детства, доказывая, что именно в физических упражнениях развивается подвижность нервных процессов, умение ребенка быстро реагировать на изме¬нение условий, приспосабливаться к ним, развивать активность мысли, быстроту и четкость реакции, ориентировку в окружаю¬щей среде.
Большое место в трудах А. В. Кенеман отводилось обучению дви¬гательным действиям. Ее работы в этой области опирались на раз¬работанный П.Ф.Лесгафтом принцип осознанности. Раскрывая за¬кономерности, методы и приемы успешного обучения, А.В.Кене¬ман обосновала поэтапность разучивания движений. Под ее руко¬водством в 1960 г. была создана методика использования сюжетно¬го рассказа, мини-сказки при объяснении новых подвижных игр. Данная методика широко используется в работе с детьми до на¬стоящего времени. Ценность ее в том, что, воздействуя на фанта¬зию и воображение, она вводит ребенка в игровой образ.
Методологические подходы к подвижной игре, созданные А.В.Кенеман, продолжили ее ученики, отразившие свои изыска¬ния в кандидатских диссертациях на эту тему (Л.М.Коровина, н.в . Полтавцева, Э.Я.Степаненкова).
Особо следует отметить заслугу А. В. Кенеман в создании учебни¬ка «Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста», изданного в соавторстве с Д.В.Хухлаевой. Он выдержал три издания (1975, 1978, 1985) и получил II премию за лучшую научную книгу и диплом ВДНХ. Учебник сыграл важную роль в со¬вершенствовании подготовки специалистов по физической культуре.
А. В. Кенеман сотрудничала с практиками, вела большую науч¬но-методическую работу. С 1968 по 1985 г. она возглавляла научно-методическую комиссию по теории и методике физического воспи¬тания при Министерстве просвещения СССР. В комиссии работали ведущие специалисты, практики, преподаватели теории и методи¬ки физического воспитания в вузах и педучилищах: М.Ю.Кистя-ковская, Т.И.Осокина, Е.А.Тимофеева, Т.П.Лескова, Н.В.Пол-тавцева, Э.Я.Степаненкова, П.П.Буцинская, В.И.Васюкова. Под редакцией А. В. Кенеман и Т. И. Осокиной в серии: «Наука — прак¬тике»1 выходили многочисленные публикации по теории и методи¬ке физического воспитания детей.
Значительный вклад в теорию и практику физического воспита¬ния внесла Д.В.Хухлаева. Ее работы по формированию двигатель-ных навыков у детей, разработка методов и приемов обучения ме¬танию, создание программ и методических пособий для дошколь¬ного учреждения в МГЗПИ, где Д.В.Хухлаева преподавала тео¬рию и методику физического воспитания, способствовали подго¬товке огромной армии специалистов для дошкольных учреждений. Важную роль в развитии физического воспитания ребенка в со¬ветский период сыграли также многочисленные научно-исследо¬вательские институты и центры по дошкольному воспитанию при Академии педагогических наук СССР и МЗ СССР с их высокопро¬фессиональными кадрами, всячески способствовавшими углубле¬нию и совершенствованию практической работы в дошколь¬ных учреждениях: НИИ дошкольного воспитания АПН СССР (А. В. Запорожец, Ю.Ф.Змановский, Н.Н.Поддъяков, М.Ю.Кис-тяковская, Т.И.Осокина, Н.Т.Терехова, Е.А.Тимофеева, Е.Н.Ва¬вилова, А.М.Фонарев, Т.Л.Богина, М.А.Рунова); НИИ гигиены детей и подростков МЗ СССР (СМ.Тромбах, Г.П.Юрко, Л.Б.Ященко, В.В.Белоярцева); Центр «Дошкольное детство» им. А.В.Запорожца (Е.А.Сагайдачная, М.А.Рунова), а также многие замечательные педагоги, энтузиасты своего дела как в Москве (Д.В.Хухлаева, Т.С.Яковлева, Е.А.Сагайдачная, Э.Я.Степанен-
кова), так и в других городах нашей страны (Г. П.Лескова, Н. А. Но-ткина (Санкт-Петербург), Н.В.Полтавцева (Ульяновск), Н.И.Бо¬чарова (Орел), Т.С.Казаковцева (Киров), Н.В.Алябьева (Мур¬манск), З.И.Нестерова (Шадринск), О.И.Кокарева (Тула) и мно¬гие другие). Значительную роль в разработке методики физического воспитания ребенка сыграли методисты М.Ф.Литвинова, Т.Ф.Са-улина и др.
Вопрос2
Упражнения в прыжках
Прыжок — движение ациклического типа. В нем отсутствует по-I вторение циклов, и весь процесс выполнения прыжка представля-X ет одно законченное движение.
В прыжке есть определенная последовательность двигательных элементов и ритм. Прыжок состоит из четырех фаз: 1) подготови-Ктельной — принятие исходного положения или разбег; 2) основ-■ной — отталкивание; 3) полет и 4) заключительной — приземле-■ние. Существует несколько видов прыжков: прыжки в длину с ме¬ста, прыжки в длину с разбега, прыжки в высоту с места, прыжки I в высоту с разбега.
При прыжке в длину с места подготовительная фаза заключается в приседании, понижающем общий центр тяжести тела, отведении рук назад в целях более сильного взмаха при тол¬чке, растягивании мышц ног для лучшего их сокращения в следу-ющей фазе (см. рис. 8).
Умением прыгать в длину с места дети самостоятельно овладеть не могут. При специальном же обучении этому движению дети Довольно быстро усваивают его. В возрасте 2,5 лет дети прыгают в Длину с места на расстояние от 10 до 25 см, к 3 годам — на рассто¬яние 25—40 см.
По данным С.Я.Лайзане, за этот период происходят и значи¬тельные качественные изменения: появляется энергичный толчок, Приседание перед прыжком, приземление на две ноги. В последующие годы у ребенка быстро совершенствуется навык прыжка, его качественные и количественные показатели.
При прыжках с разбега — ускоряющийся разбег, безостановоч¬ный переход к отталкиванию одной ногой (см. рис. 9). Основная фаза — отталкивание и полет. Отталкивание свя¬зано с сильным сокращением разгибающих мышц, обеспечиваю¬щих начальную скорость полета и правильное направление; полет придает нужное положение телу при подъеме и обеспечивает под-готовку к приземлению.
Заключительная фаза — приземление, окончание поле¬та без резкого сотрясения и толчков. Чтобы сохранить при этом равновесие, необходима координация всех движений.
При прыжке в длину с места (не менее 100 см) и с разбега (не менее 180—190 см) приземление происходит сразу на обе ноги, с пятки на всю стопу.
174
Прыжок в высоту с места (через шнур, небольшой кубик) и с разбега (не менее 50 см) требует приземления вначале на носки с последующим перекатом на всю ступню, что позволяет стопе иг¬рать роль амортизатора (см. рис. 10). Почти то же самое происходит
при прыжках в глубину (спрыгивание), когда приземление осуще-
■ртвляется на носки с последующим опусканием на всю ступню. Мягкость приземления на полусогнутые ноги обеспечивает по-степенное движение силы толчка от сустава к суставу и предохра¬няет от сотрясений внутренние органы и головной мозг, а также
I стопу от плоскостопия. В процессе систематических упражнений у детей постепенно складывается необходимая координация движе¬ний. При этом важную роль играют условно-рефлекторные двига-
■ тельные реакции, связанные с проприоцептивной чувствительно¬стью, вестибулярным аппаратом, зрением. Прыжки требуют опре¬деленного уровня развития коры головного мозга, крепости кос¬тей конечностей, эластичности мышц и глазомера. Развитие всех указанных качеств происходит в процессе упражнений; с их помо¬щью активизируются двигательные центры коры головного мозга, улучшаются его функции и в связи с этим способность управле¬ния движениями.
Физиологическое воздействие прыжков на организм ребенка
■аесьма значительно, поэтому при проведении упражнений с деть¬ми необходимо соблюдать дозировку, применять подводящие к прыжкам упражнения и внимательно следить за состоянием всех детей.
Развитие навыка прыжка начинается задолго до его полной сфор¬мированное™: на 1-м году жизни дети при поддержке взрослого начинают ритмически приседать на двух ногах без отрыва от по¬чвы, а затем ритмически подпрыгивать. К 2 годам дети приобрета¬ют умение самостоятельно приседать на месте, пружинить, под¬прыгивать на месте, слегка отрывая ноги от почвы. Прыжок в глу¬бину (спрыгивание) и прыжок в длину с места (через два шнура, лежащие на полу, или две линии) дается детям легче, чем пры¬жок в высоту.
По данным 3. С.Уваровой, до 3 лет дети редко правильно пры¬гают. У них еще нет необходимой для этого координации движений, равновесия, подготовленности опорно-двигательного аппа¬рата (слабо развиты кос^но-мышечная система и связки, не сфор¬мирован полностью свод стопы), поэтому пружинящие свойства у них недостаточные.
При систематических занятиях одна треть детей в возрасте 2,5 лет Может более или менее четко подпрыгивать на месте на носках и спрыгивать с высоты 20 см. К 3 годам умениями овладевает уже 90 % Детей, однако при прыжках с высоты они все еще приземляются Почти на всю стопу.
Ребенок 5-го года жизни, как показало исследование И. И. Сер-гееня, легко подпрыгивает с продвижением вперед, спрыгивает с высоты 15—20 см, более мягко опускаясь на носки с переходом на
всю ступню; прыжок в длину с места (50—60 см) он выполняет более точно, соблюдая исходное положение.
При обучении прыжкам основное внимание отводится мягко¬му приземлению. Постепенно вводятся простейшие упражнения, подготавливающие детей к овладению в дальнейшем техникой прыжка (параллельная постановка ног в исходных положениях, сгибание ног в колене — «пружина», свободное движение рук). Увеличивается расстояние (не менее 70 см).
Позднее, на 6-м году жизни дети успешно овладевают элемен¬тами техники прыжка в длину и высоту с места (30—40 см) и с разбега (в длину не менее 100 см), лучше согласовывают движения рук и ног. Однако момент отталкивания у них недостаточно акти¬вен и энергичен. При обучении прыжкам обращается особое вни¬мание на разбег, который производится с нечетного количества шагов: 3—5—7—9 и с ускорением к концу, затем — своевременное и энергичное отталкивание, мягкое приземление, так же, как при прыжке в высоту с места. Рекомендуется также вводить упражне¬ния с длинной, короткой и вращающейся скакалкой.
Дети 7-го года жизни в достаточной степени овладевают техни¬кой разнообразных прыжков. Отмечается легкость, ритмичность, согласованность движений рук и ног, более энергичное отталки¬вание, увеличение полетности и дальности полета, мягкость при-земления.
176
Наряду с прыжком в высоту (не менее 50 см) с прямого разбе¬га дети легко овладевают прыжком в высоту с бокового разбега способом «перешагивание». Дети 7 лет предпочитают этот способ выполнения прыжка и преодолевают им высоту на 3—5 см выше, чем с прямого разбега (О.Г.Аракелян, Л.В.Карманова). При боко¬вом разбеге длина его равняется 5—7 шагам. При левой толчковой ноге разбег производится справа (и наоборот); разбег равномер¬ный заканчивается стопорящим (постановка ноги на пятку) ша¬гом толчковой ноги, с которой начинается отталкивание. Одно временно делается взмах рук и взмах прямой маховой ноги впе¬ред—вверх. При полете толчковая нога также выпрямляется, дого¬няет маховую ногу, создается образ «ножниц». Приземление про¬исходит поочередно, вначале на маховую, а затем на толчковую ногу, на пятку с переходом на всю ступню.
Для совершенствования в прыжках рекомендуются упражнения с короткой, длинной и вращающейся скакалкой, поочередное под¬прыгивание на одной ноге (игра «Классы»), различные подскоки с прямым и перекрестным движением ног, прыжки через ряд по¬ложенных на полу предметов; прыжки с поворотами и различны¬ми движениями рук; прыжки с продвижением вперед, назад, в сторону и др.1
Качественные и количественные показатели правильных прыжков
Прыжки в длину с разбега. В детском саду используется прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Первая фаза выполне¬ния прыжка — подготовительная. Она включает в себя разбег, пра¬вильность выполнения которого во многом определяет правиль¬ность всего прыжка в целом. Скорость в завершающей части разбе¬га определяет результат. Разбег представляет собой обычный бег, но с постепенным ускорением (правильный бег был описан выше). Но в отличие от обычного бега в разбеге положение туловища изменяется: в начале разбега оно имеет небольшой общий наклон (как в обычном беге). Это способствует тому, что в минимальный отрезок времени развивается максимальная или близкая к ней ско¬рость, необходимая для эффективного выполнения прыжка. В се¬редине разбега туловище постепенно выпрямляется, подготавли¬ваясь к отталкиванию, а на последних шагах — близко к верти¬кальному положению. Перед отталкиванием корпус ребенка рас¬полагается вертикально или с небольшим наклоном назад. Ритм разбега должен быть четким, с активной постановкой стопы на пятку с эластичным перекатом на всю стопу, загребающим дви¬жением под себя. Особенно важна четкость ритма беговых шагов и активность в постановке стопы на последних трех шагах разбега, перед отталкиванием.
Эффективность прыжка во многом зависит от последнего шага в разбеге. Он должен быть короче предпоследнего. В отталкивание необходимо вложить всю силу, но при этом соприкосновение сто-
пы с дорожкой должно быть минимальным по времени, только в этом случае прыжок получается высоким и далеким. Необходимо иметь в виду, что дальность прыжка в длину с разбега зависит от начальной скорости полета и высоты вылета.
Говоря об эффективности разбега, следует отметить, что необ¬ходимо подбирать его длину в соответствии с уровнем физической подготовленности и функциональных возможностей детей. На эта¬пе совершенствования движений как короткий, так и слишком длинный разбег не позволяют детям правильно выполнять пры¬жок. За короткий разбег трудно набрать оптимальную скорость пе¬ред отталкиванием, он оправдан лишь в начале обучения. Слиш¬ком же длинный разбег утомляет детей, что отражается на выпол¬нении отталкивания.
Отталкивание в прыжках в длину с разбега начинается энер¬гичным выпрямлением стопы. Голова ребенка находится на одной линии с корпусом. Бедро маховой ноги поднимается вверх—впе¬ред, голень выносится также вперед. Одновременно выполняется взмах руками вперед — вверх и начинается полет.
В полете колено толчковой ноги подтягивается к маховой ноге, осуществляется группировка. Обе ноги, согнутые в коленях, под¬тягиваются к груди, а перед приземлением выпрямляются вперед. При этом руки совершают движения вниз — назад.
В момент приземления руки резко выносятся вперед, и благо¬даря этому обеспечивается устойчивость тела. Приземление осуще¬ствляется на пятки с последующим перекатом на всю ступню. После приземления ребенок выпрямляет ноги, опускает руки вниз и идет вперед обычной ходьбой.
К концу учебного года дети старшей группы должны уметь пры¬гать в длину с разбега не менее 100 см, а в подготовительной не менее 180 см.
Прыжок в длину с места. Выполнению правильного прыжка с места способствует принятие определенного исходного положе-ния: ноги — на ширине ступни, согнуты в коленях так, что закры¬вают носки ног, руки отведены назад — «старт пловца», корпус немного наклонен вперед, голова приподнята, взгляд направлен вперед.
В момент отталкивания ребенок производит одновременный тол¬чок двумя ногами быстро и энергично. Вместе с этим совершается взмах руками вперед—вверх. В полете осуществляется группировка (согнутые в коленях ноги подтягиваются к груди). По мере призем¬ления ноги выносятся вперед. В момент приземления вначале каса¬ются земли пятки почти прямых ног, затем происходит перекат на всю ступню с одновременным сгибанием ног в коленях. Руки при этом опускаются вниз, сохраняется равновесие. При выходе ребенка из положения приземления руки продолжают естественное »(как при ходьбе) движение.
На этапе совершенствования двигательного навыка у детей стар-Biero дошкольного возраста для увеличения количественных пока¬зателей в прыжках в длину с места происходит уточнение выпол¬нения подготовительной фазы. Дети перед выполнением прыжка встают прямо, ноги параллельно на ширине ступни (носки ног I могут быть немного повернуты вовнутрь). Затем они поднимают В>уки вперед—вверх, встают на носки ног, полуприседая, отводят руки назад. Далее прыжок выполняется аналогично вышеописан¬ному. Все фазы движения выполняются слитно -
.
В 1 -й младшей группе дети должны прыгать через две параллель¬ные линии, расстояние между которыми 10—30 см. К концу Н-й младшей группы дети должны прыгать в длину с места не менее чем на 40 см, в средней группе — 70 см. К концу учебного года дети в старшей группе должны прыгать в длину с места не менее чем на 80 см, а в подготовительной к школе группе не менее чем на 100 см. Формирование основных движений у ребенка-дошкольника не¬разрывно связано с развитием функции равновесия.