У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.net

Гимназия 38 Города Дзержинска Нижегородской области

Работа добавлена на сайт samzan.net: 2016-06-20

Поможем написать учебную работу

Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

от 25%

Подписываем

договор

Выберите тип работы:

Скидка 25% при заказе до 4.4.2025

Муниципальное образовательное учреждение «Гимназия №38»

Города Дзержинска Нижегородской области

                                                         

Авторский проект

«Здоровьеобеспечение деятельности обучающихся гимназии через использование здоровьесберегающих технологий в рамках

внеучебной  работы по физической культуре»

                       

Автор:  Родюкова Лариса  Викторовна

                                                   учитель физической культуры высшей категории

МОУ «Гимназия №38» г. Дзержинска Нижегородская область)

                                                         г. Дзержинск

2011г.

«Здоровьеобеспечение деятельности обучающихся гимназии через использование здоровьесберегающих технологий в рамках

внеучебной  работы по физической культуре»

       «Дети проводят в школе значительную часть дня, и сохранение, укрепление их физического, психического здоровья - дело не только семьи, но и педагогов. Здоровье человека - важный показатель его личного успеха. Если у молодёжи появится привычка к занятиям спортом, будут решены и такие острые проблемы, как наркомания, алкоголизм и детская безнадзорность» (Национальная образовательная инициатива "Наша новая школа").

       Вопрос о здоровье стар как мир, но актуален и современен во все времена. Конечно, нации нужны образованные, воспитанные, культурные люди, но главное, и с этим вряд ли можно спорить, нации нужны люди здоровые. Только здоровые люди могут делать величайшие научные открытия и осваивать Вселенную, восхищать нас в балете и защищать, если будет нужно, нашу жизнь… А для нас, родителей, на первом месте стоит здоровье ребенка, а уж потом его успехи в математике и английском…

       Современная школа готовит детей к жизни в мире, полном огромного объема информации, а значит должна обеспечить выпускнику высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений и навыков, необходимых  для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья.

      Цель моей работы в данном направлении – сформировать у обучающихся  устойчивую гражданскую позицию, направленную на сознательное отношение к собственному здоровью.

     Задачи:

- воспитание у школьников устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;

- создание и внедрение в УВП гимназии эффективной системы физкультурно-оздоровительной работы, ориентированной на индивидуальные особенности развития детей и подростков;

- переход от массового образования к образованию дифференцированному,  личностно - ориентированному  с  учетом  функциональных возможностей учеников, их потребностей в коррекции физического состояния и с учетом их интересов;

- увеличение объема двигательной активности обучающихся и формирование у них навыков и умений самостоятельных занятий.

        Проанализировав всю деятельность учителя физической культуры по  здоровьесбережению  обучающихся, мною была разработана определённая система  этой деятельности. Данная система разделена на отдельные блоки – направления деятельности, для реализации которых задействованы различные специалисты гимназии и все участники учебно-воспитательного процесса. Технология обучения и воспитания на основе системного подхода - одна из основных образовательных технологий в моей работе.

       Данная система предусматривает комплексный подход к укреплению и сохранению здоровья обучающихся и включает в себя рад мероприятий по следующим  направлениям:

-  оздоровительная  деятельность;

-  учебная здоровьесберегающая деятельность;

-  физкультурно-массовая и спортивная работа;

-  социально-психологическая деятельность;

-  диагностика.

Каждое из этих направлений решает определенные задачи с использованием разнообразных форм и методов. Социальный заказ для учителя физической культуры сегодня - не только формирование двигательных навыков у обучающихся, но и оздоровление детей, предупреждение роста заболеваемости в условиях школьного обучения.

      Остановимся на такой важной для нас – учителей  физической культуры  задаче - увеличение объема двигательной активности школьников.

       Исходя из социального заказа и рассматривая учебный процесс с позиции роли в нем  движений,  установлено  следующее:

- движение должно быть неотъемлемой частью любого обучения;

- недостатки в движениях снижают уровень физических функций, задерживают развитие, вызывают затруднения в усвоении школьной программы;

- знание учителем взаимосвязи между движениями и учебным процессом позволит учителю использовать разнообразные формы организации двигательной активности, работоспособности, внимания и восприятия.   

      Задача увеличения двигательной активности нашла отражение в плане мероприятий по организации двигательной активности обучающихся гимназии.  Большую помощь в реализации этого плана мне оказывают обучающиеся, входящие в состав Совета физкультуры, Волонтерской службы и Службы Спорта и Здоровья Демократической Республики «Звездная». Вместе с ребятами этих служб мы внесли  все мероприятия  гимназии  по  организации двигательной активности  обучающихся  в  «Колесо Здоровья», которое символизирует движение Человека к физическому совершенствованию, здоровью, долголетию, к полноценной и интересной жизни.  Все  эти  мероприятия  можно  разделить  на  2  больших  блока:

1) -   учебная   деятельность   и   мероприятия   в  режиме   учебного   дня;  

2) -   внеклассная   физкультурно-оздоровительная  и  спортивная   работа.

       Приступая к работе я прежде всего определяю, с каким составом обучающихся предстоит работать в течении нескольких лет.  Выявляю уровень физической и двигательной  подготовленности детей,  состояние здоровья и физкультурные группы с помощью тестов. Результаты тестов обучающиеся заносят в свои личные карты здоровья. Эти карты  хранятся в портфолио обучающихся в разделе «Мои достижения». Там же хранятся грамоты и дипломы  ребёнка. С учётом полученных данных,  планирую и осуществляю свою работу

       Урок физической культуры является основной формой обеспечения необходимой двигательной активности. Использование здоровьесберегающих образовательных технологий - неотъемлемая часть моей работы, в которой я реализую основные признаки здоровьесберегающего урока:

1.    Соблюдение  правильной  структуры  урока.

2.  Прохождение учебного материала в логической последовательности и в системе.

3.  Использование индивидуально – дифференцированного подхода в обучении.

4.  Соблюдение  правил  техники  безопасности.

5.  Использование упражнений для профилактики различных заболеваний

6.  Соответствие учебного материала программе и особенностям  контингента  занимающихся.

7.  Оптимизация  учебного  процесса (выделение медицинских групп).

     Раз в четверть  с педагогами гимназии и Службой Спорта я провожу методические совещания по организации и проведению мероприятий в режиме учебного дня.

1. Гимнастика до учебных занятий.

Проводят гимнастику физорги классов и члены волонтерской службы гимназии. Комплексы упражнений периодически меняются.

2.   Физкультурные минутки и  динамические паузы.

проводят учителя-предметники, как необходимый кратковременный отдых для органов зрения, слуха, мышц туловища и мелких мышц кистей. Комплекс включает 5-9 упражнений, каждое их которых повторяется не менее 4-6 раз.      

3.  Подвижные перемены.

Для организации подвижных перемен в гимназии выделяются соответственные места для занятий. С обучающимися 1-6 классов занятия проводят шефы-старшеклассники и дежурный класс. В 7-11 классах занятия строятся на основе

самостоятельной деятельности обучающихся. Контроль за проведением подвижных перемен осуществляет дежурный учитель.                                                                                                                            

       Внеурочная физкультурно-оздоровительная деятельность является логическим  и  необходимым  продолжением  урочного  процесса.  Внеклассные занятия в объединениях дополнительного образования  - одна из эффективных форм организации свободного времени обучающихся и увеличения их двигательной активности. В гимназии  работает десять объединений двигательной спортивно-оздоровительной направленности в которых занято 76,9% обучающихся гимназии.  За последние  5 лет в гимназии  наблюдается  положительная  динамика  занятости  обучающихся  в  объединениях  дополнительного   образования  двигательной   направленности.   

      Три  года назад мною была разработана программа спортивного часа, рассчитанная на обучающихся начальных классов. Предметом обучения для данного  возраста  является  двигательная  деятельность  с общеразвивающей  и  оздоровительной направленностью. Основное содержание программы -  это упражнения   для  укрепления дыхательной  системы  организма (дыхательная гимнастика Стрельниковой), это общеукрепляющие упражнения для опорно-двигательного аппарата, упражнения на развитие двигательных качеств, а так же профилактика  заболеваний сердечно-сосудистой  системы,  зрения и простудных заболеваний.

       И здесь необходимо остановиться на здоровьесберегающей технологии дифференцированного физкультурного образования (ТДФО), которую  я использую на занятиях. В рамках этой технологии я систематизировала всю свою деятельность по следующим разделам:

       Обучение двигательным действиям провожу целостным методом с последующей дифференциацией (выделением деталей техники и "разведением" их по сложности) и затем интеграцией (объединением) изученных частей в единое целое. Даю разные учебные задания детям разной подготовленности.

Для закрепления и совершенствования двигательных навыков изменяю отдельные параметры движения, их сочетания и  условия  выполнения. Для учащихся слабых и средних групп больше времени уделяется выполнению упражнения по частям  и многократному выполнению в стандартных условиях.                       

       Дифференцированное  развитие физических качеств. Для разных групп мною разработаны карточки индивидуальных заданий с указанием упражнений, последовательности их выполнения и  дозировки. На занятиях применяю нестандартное оборудование и мелкий инвентарь.  В малом спортивном зале  использую универсальный рукоход, изготовленный родителями на основе составленных  мною чертежей. Систематически применяю метод пульсометрии. Для  менее подготовленных детей с помощью ограничителей делаю внутренний круг с меньшим радиусом, в центре круга обязательно островок здоровья, где они могут выполнять индивидуальные упражнения. При выполнении заданий в парах, детей подбираю по силам и даю разные по сложности упражнения,  используя  карточки  с заданиями  и  со схемами упражнений.

Формирование знаний и умений школьников предполагает:

1)  выявление уровней обученности школьников с помощью тестов;

2) "разведение" задач изучения темы по уровням  обученности;

3) "разведение" содержания программы.

      Обучающимся предлагаются задания разные по сложности, содержанию, объёму. Это могут быть: небольшие сообщения, проектная деятельность (презентации),  составление  и проведение  комплекса  утренней гимнастики  или  разминки.   

        Достаточно времени отводится  на занятиях и теоретическим сведениям по формированию культуры ЗОЖ. Вся теория разделена на блоки под девизом «Наша традиция - быть здоровым». Это следующие блоки:

        -   знай свое тело;                              -  скажи «нет» вредным привычкам;

        -   соблюдай правила гигиены;        -  соблюдай  режим дня;

        -   не забывай о закаливании;           -  занимайся  физкультурой;

        -   правильно питайся;                      -   следи  за  датчиком  настроения.

На занятиях стараюсь чаще использовать музыкальное сопровождение, нестандартные и сказочные моменты, творческие и игровые задания, благоприятный психологический климат и ситуацию успеха, так как результат любого труда зависит еще и от настроения. А каким уходит ребёнок с этих занятий мне помогает определить «ЭКРАН  НАСТРОЕНИЯ», на котором  дети с помощью цветных флажков (треугольников, звёздочек, цветочков) отображают своё настроение. Вот некоторые замечательные советы нашей педагогики:

  •  Дети должны испытывать ощущение комфорта, защищенности и, безусловно, интерес к любому занятию;
  •  Каждый урок или занятие должны оставлять в душе ребенка только положительные эмоции;
  •  Ребенок должен постоянно ощущать себя счастливым - помогите ему в этом.                                                                                                             

       Обучающиеся  гимназии с удовольствием включаются и в проектную деятельность. В рамках месячника «За здоровый образ жизни» дети готовят проекты по заданной для их возраста тематике, такие как: «Неболейка», «Питание и здоровье», «О спорт, ты Мир» и другие. Классы участвуют в фестивалях и конференциях по ЗОЖ, конкурсах плакатов и банеров, готовят выступления агитбригад. «Намного важнее пробудить в детях желание заботиться о своем здоровье, основанное на их заинтересованности в занятиях адекватных индивидуальным интересам и склонностям. Насыщенная, интересная и увлекательная школьная жизнь станет важнейшим условием сохранения и укрепления здоровья детей» (Национальная образовательная инициатива "Наша новая школа").  

 В практике своей работы  широко применяю соревновательные и игровые технологии, помогающие решать не только проблемы мотивации, развития  обучающихся,  но и здоровьесбережения и социализации. В игре и через игровое общение у растущего ребёнка проявляется и формируется мировоззрение, потребность воздействовать на мир, адекватно воспринимать происходящее. Именно в игре независимо от сознания ребенка работают различные группы мышц, что так же благотворно влияет на здоровье.

При проведении упражнений в игровой или в соревновательной форме слабых учеников распределяю по всем командам и чаще провожу замену этих игроков. Если преодолевается полоса препятствий, часть из них исключается для слабых детей. В эстафетах  более подготовленные школьники начинают и заканчивают эстафеты и при необходимости делают два повторения.

       Организация физкультурно-массовых и спортивных мероприятий - один из наиболее эффективных механизмов оптимизации функционального состояния ребенка, формирования у него потребности в занятиях физической культурой и спортом и накопления двигательного опыта обучающихся.

       Чтобы у детей появился интерес к спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности, я разработала систему внеклассной спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы с обучающимися начальных классов  на основе спортивной сюжетно-ролевой игры «Под парусом к заветной цели». Игровой сюжет – путешествие по океану в поисках страны  Спортландии (парусная регата). Каждый класс – это экипаж шхуны, которая имеет своё название, капитана, лоцмана, штурмана со своими обязанностями.

        Во время путешествия (регата проходит в течение всего учебного года) экипажи проплывают различные географические пункты: остров Игры, остров Эрудитов, Эстафетный пролив, бухту «Веселая переменка», мыс Спорта. Каждый причал соответствует определенному мероприятию, например, на Веселом острове мы проводим «Веселые старты», на острове Эрудитов – викторины; в Эстафетном проливе - различного рода эстафеты и т.д.

        Цель игры: организация физкультурно-оздоровительной работы среди младших школьников путём реализации естественных интересов обучающихся в игровой деятельности.   Задачи:

  •  создание комфортных условий для обучающихся в системе физкультурно-оздоровительной работы гимназии;
  •  укрепление здоровья детей и приобщение их к занятиям физической культурой, привитие навыков ЗОЖ;
  •  развитие творческих способностей у обучающихся и чувства ответственности в процессе коллективных соревновательных действий.

Для проведения мероприятий в рамках этой игры создается Совет Яхт-клуба «Олимпик», в который входят: представители Ученического Совета, учителя начальных классов, учитель физкультуры и капитаны экипажей. Президент клуба (старшеклассник) осуществляет руководство деятельностью клуба. У Яхт-клуба свой девиз, свои заповеди и правила игры.

        Игра начинается с большого старт-шоу «Попутного ветра» из Порта Странствий. Перед прохождением испытаний экипажам вручается «Маршрутный лист путешествия». В него вносятся  общешкольные и классные мероприятия. Завершается путешествие у берегов Спортландии, шхуны причаливают к мысу Спорта, где проходит заключительная малая Олимпиада.

      В ходе игры активно реализуется технология коллективного творчества и сотрудничества. Особой популярностью пользуется у детей и родителей причал на архипелаге «Дружная семейка». Основное мероприятие этой стоянки – Родительские субботы. Они могут проходить по итогам пройденных тем в форме нестандартных уроков: «Королевство волшебных мячей», «Гимнастический калейдоскоп», «В гости к Королеве Спорта». А также в форме праздников и соревнований с участием родителей: «Папа, мама, я – спортивная семья», «Неразлучные друзья – взрослые и дети», «Детки и Предки». Сотрудничество школы и семьи становится всё более актуальным и востребованным.

      Подобная игровая система проведения мероприятий в начальной школе очень положительно влияет на эмоциональную сферу обучающихся и на повышение мотивации  как у детей, так и у взрослых  к занятиям физической культурой  и спортом  и  к  физическому  воспитанию  в целом.

      В последние годы прочно входят в школьную жизнь шоу технологии. Шоу - это не просто развлечение, а радость творчества  вместе со взрослыми. Традиционными  для нашей гимназии стали такие спортивные шоу  программы и  праздники, как: «Богатырские игры», «Мужчины на поверке», «Путешествие в Спортландию»,  фестиваль  «Из дальних  странствий  возвратясь»  и  другие. С большим интересом  в этих шоу программах участвуют и родители, и педагоги гимназии,  открывая что-то новое  и  в  себе  и  в  своих  детях. В процессе совместного решения реальных творческих и организационных задач в практической деятельности подготовки шоу программы, моделировании ситуаций, при анализе проблем и нахождения решений дети понимают важность конкретных знаний по тематике шоу, дружелюбных отношений в команде и свою значимость. А это ведёт к повышению их уровня  самоактуализации.

     Большую популярность в последние годы приобретают ФИТНЕС технологии: степ-аэробика, аква-аэробика, шейпинг и другие. Слово «фитнес» в переводе с английского означает быть в форме, быть здоровым. Из множества здоровьесберегающих фитнес технологий, я остановилась на очень интересной, полезной и модной  технологии, называемой ФИТБОЛОМ.

      Фитбол  в переводе с английского означает "здоровый мяч". Это уникальный тренажер, представляющий  собой гимнастический ортопедический мяч диаметром от 45 до 95 см. в зависимости от роста.

        Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника, одновременно уменьшая нагрузку на нижние конечности. Фитбол является лучшим представителем балансировочного оборудования, который помогает развить упругость мышц, гибкость, силу,  улучшить координацию движений и осанку.

      За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются обмен веществ, кровообращение и микродинамика в межпозвонковых дисках и внутренних органах, что способствует разгрузке позвоночного столба, мобилизации  различных его отделов,  коррекции  лордозов  и  кифозов. Упражнения на мячах тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и функцию равновесия.

       Мяч по своим свойствам многофункциональный тренажер и поэтому может использоваться в комплексах упражнений и как предмет, и как снаряд, и как опора. Это и яркая игрушка, и мебель, и массажный "стол".

       Фитбол – один из наиболее веселых и позитивных видов фитнеса, он вызывает эмоциональный подъём, чувство радости и удовольствия. В основе данной методики лежат определённые свойства мяча. Это и размер, и цвет, и его особая упругость. Совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов, которые включаются при выполнении упражнении на мяче, усиливает эффект занятий.

        Фитбол очень удачно вписывается в школьную программу по физическому воспитанию. Большие красочные мячи можно применять  и на уроках и во внеурочной деятельности, это может быть:

  •  беговая разминка;
  •  круговая тренировка, как полностью с мячами, так и с применением фитболов  на отдельных станциях;
  •  проведение полного занятия с мячами или отдельной его части;
  •  «школа» большого мяча;
  •  танцевальные упражнения с мячами;
  •  общеразвивающие упражнения в различных исходных положениях;
  •  упражнения на развитие физических качеств;
  •  упражнения на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата;
  •  игры и эстафеты.

   Фитболы позволяют разнообразить всю воспитательно - образовательную, коррекционную, развивающую работу в образовательном  учреждении. Они не имеют противопоказаний, а потому подходит абсолютно всем. Мяч мягко воздействует на организм, нагрузка во время занятий идет щадящая, и поэтому фитбол  подойдет  даже  тем детям,  которым  противопоказаны  интенсивные  физические  нагрузки.

      Применение здоровьесберегающих  технологий  положительно влияет  и на  становление мотивационной сферы  обучающихся в реализации усвоенных знаний и представлений в области физической культуры. Проведённое среди детей и родителей анкетирование показало, что в гимназии нет детей и родителей с низким уровнем мотивации к ведению здорового образа жизни и  отношению к физической культуре;  уменьшается количество взрослых и детей со средним уровнем и увеличивается количество с высоким уровнем до 90% .

       Основным показателем эффективности  работы всей системы по здоровьеобеспечению деятельности обучающихся гимназии является положительная динамика в изменениях уровня физической подготовленности обучающихся и состоянии их здоровья. Уменьшается количество детей,  отнесённых к III и IV группам здоровья, увеличивается количество обучающихся с I и II группой. Подобные изменения происходят и с физкультурными  группами: увеличивается количество детей основной  группы за счёт уменьшения подготовительной  и специальной. Постепенно улучшается состояние здоровья  гимназистов почти по всем показателям (от 2 до 10%). Остановлен спад показателей здоровья и  положение становится в целом более стабильным.       

ВЫВОДЫ.

         Благодаря  наличию в моей работе системы здоровьесбережения  удается:

  •  обеспечить высокий охват обучающихся гимназии регулярными занятиями физической культурой и спортом;
  •  увеличить объём двигательной активности детей в режиме учебного дня;
  •  сформировать у обучающихся устойчивый интерес и осознанную потребность  в сохранении и укреплении здоровья; а также практическом использовании умений и навыков, полученных на уроках и во внеурочной деятельности;
  •  обеспечить рост физической и гигиенической культуры обучающихся, а также рост мотивации к физкультурно-оздоровительной деятельности и к ведению здорового образа жизни;
  •  активизировать помощь родителей, общественности, организаций и учреждений социума в работе гимназии по сохранению и укреплению здоровья детей.

    К.Э.Циолковский писал: «Каждое разумное существо – есть воин, сражающийся за своё будущее, за господство разума и блага во вселенной…».

А воин должен быть сильным, выносливым и интеллектуально развитым. Социализация личности ученика и его интеграция в обществе в сложных условиях современной России возможны только при сформированности крепкого здоровья,  основ нравственности и культуры.

PAGE  2




1. Транзистор КТ819 Задача 4
2. Щедрина демократа для которого самодержавнокрепостнический строй царящий в России был абсолютно неприем
3. Бюджет на 2000 г МОСКВА 2000 г
4. а Приложение- Воспоминания митроп
5. РЕФЕРАТ дисертації на здобуття наукового ступеня доктора медичних наук Київ~ Дисертац
6. На тему- Планирование прибыли на предприятии и рентабельности производства
7. реферат диссертации на соискание ученой степени доктора экономических наук
8. Пример работы Каждому пользователю ЭЦП участвующему в обмене электронными документами генерируются ун
9. Вивчення технології відновлення спрацьованих деталей машин електролітичним осадженням металу
10. дицинского образования