Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
ПРАЙС-ЛИСТ Фитнес-центр LATINA
|
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ |
|||
|
Абонементы |
Взрослый |
Дети до 16 лет, студенты |
Срок действия |
|
Разовое занятие |
200 |
150 |
|
|
4 занятия |
750 |
650 |
1 месяц |
|
6 занятий |
1000 |
900 |
1 месяц |
|
8 занятий |
1250 |
1150 |
1 месяц |
|
12 занятий |
1700 |
1600 |
1,5 месяца |
|
16 занятий |
2050 |
1950 |
2 месяца |
|
Безлимит на месяц |
2500 |
2300 |
1 месяц |
|
Квартальная карта |
6500 |
6000 |
3 месяца |
|
Полугодовая карта |
8500 |
8000 |
6 месяцев |
|
Годовая карта |
15000 |
14000 |
12 месяцев |
|
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ |
|||||
|
Абонементы |
С 9.00 до 17.00 |
Любое время |
Срок действия |
||
|
Студенты, Пенсионеры |
Студенты, пенсионеры |
||||
|
4 занятия |
600 |
550 |
750 |
650 |
1 месяц |
|
6 занятий |
800 |
750 |
1000 |
900 |
1 месяц |
|
8 занятий |
1100 |
1050 |
1250 |
1150 |
1 месяц |
|
12 занятий |
1550 |
1500 |
1700 |
1600ь |
1,5 месяца |
|
16 занятия |
1900 |
1850 |
2050 |
1950 |
2 месяца |
|
Безлимит на месяц |
2000 |
1950 |
2500 |
2300 |
1 месяц |
|
Квартальная карта |
5500 |
5000 |
6500 |
6000 |
3 месяца |
|
Полугодовая карта |
7000 |
6500 |
8500 |
8000 |
6 месяцев |
|
Годовая карта |
13000 |
12000 |
15000 |
14000 |
12 месяцев |
|
Разовое занятие |
200 |
150 |
250 |
200 |
- |
|
1 перс. тренировка /дети до 16 |
450 / 350 |
450 / 350 |
1 час |
||
|
6 персональных тренировок |
2400/1800 |
2400/1800 |
1 месяц |
||
|
10 персональных тренировок |
4000/3000 |
4000/3000 |
2 месяца |
||
|
Составление персональной программы 200 рублей |
|
УНИВЕРСАЛЬНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ (групповые тренировки + тренажерный зал) |
|||
|
Абонементы |
Стоимость |
Срок действия |
|
|
4 занятия |
800 |
750 |
1 месяц |
|
6 занятий |
1100 |
1050 |
1 месяц |
|
8 занятий |
1350 |
1300 |
1 месяц |
|
12 занятий |
1800 |
1750 |
1,5 месяца |
|
16 занятий |
2100 |
2050 |
2 месяца |
|
Безлимит на месяц |
2700 |
2500 |
1 месяц |
|
Квартальная карта |
7000 |
6500 |
3 месяца |
|
Полугодовая карта |
9000 |
8500 |
6 месяцев |
|
Годовая карта |
17000 |
16000 |
12 месяцев |
Заморозка абонемента один раз, не более чем на 10 дней. (Не распространяется на абонементы, купленные по акции).
ул. И. Франко, 42, тел. 2-880-280, 8-952-65-80-280 http://vk.com/latinaperm
Часы работы: ПН СР ПТ с 9:00 до 22:00, ВТ ЧТ с 11:00 до 22:00, СБ ВС с 11.00 до 18.00
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
|
АЭРОБНАЯ + СИЛОВАЯ НАГРУЗКА |
|
|
СТЕП-АЭРОБИКА И СИЛОВОЙ ФИТНЕС |
- комплекс включает в себя упражнения с использованием степ-платформ, силовые упражнения с гантелями, растяжку. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма, снижение веса. |
|
ШЕЙПИНГ |
- вид ритмической гимнастики, направленный на изменение форм тела. Упражнения выполняются в спокойном темпе, с большой амплитудой, без больших отягощений, с большим количеством повторений. |
|
ФУНКЦИОНАЛЬ-НЫЙ ТРЕНИНГ |
- тренировка направлена на чередование силовой и аэробной нагрузки. Упражнения выполняются с использованием дополнительного оборудования (гантелей, степ-платформ, боди-баров). Функциональная тренировка воздействует на схему и работу организма в целом, а не только его отдельных частей. Результатом является оптимальное функционирование человека. |
|
РАЗВИВАЕМ ГИБКОСТЬ |
|
|
ЙОГА |
- уникальной особенностью йоги являются упражнения стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов. Стимуляция гормональной системы помогает поддерживать сбалансированные эмоции и способствует более оптимистическому отношению к жизни. В дополнение к физическим упражнениям, йога включает методы очищения внутренних органов и устанавливает принципы правильного питания. |
|
БОДИФЛЕКС |
- упражнения базируются на очень глубоком аэробном дыхании вместе с изотонными и изометрическими позами. Подобное дыхание обогащает кровь кислородом, а позы упражняют мускулы. При хороших занятиях огромное количество воздуха действует к месту напряжения и интенсивно расщепляет жиры. |
|
СТРЕТЧИНГ |
- благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть посвежевшим, Ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижными и гибкими. А гибкие мышцы и суставы помогают правильно выполнять упражнения, увеличивать амплитуду движений. Это, в свою очередь, приводит к повышению эффективности и интенсивности тренировки. |
|
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА |
- дает необходимую дневную мышечную нагрузку, укрепляет мышечный корсет, живота, разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким, оздоравливает нервную систему, регулирует работу щитовидной железы, омолаживает весь организм. |
|
РАЗВИВАЕМ ПЛАСТИКУ ТЕЛА |
|
|
ЛАТИНА |
- Сольная программа клубной латины, включающая латиноамериканские танцы: румбу, ча-ча-ча, самбу, свинг и буги-вуги. |
|
СТРИП-ПЛАСТИКА |
- Танцевальный урок с добавлением базовых движений, имитирующих стриптиз, который направлен на развитие гибкости и раскрытие тела и поможет Вам сделать шаг вперед в плане самореализации в чувственном танце. Стрип-пластика позволяет продемонстрировать свою эмоциональность и выразить свою сексуальность в танце, научиться управлять своим телом и красиво его преподносить. |
|
САЛЬСА+ БАЧАТА |
- популярные парные латиноамериканские танцы. Геометрический рисунок стиля «сальса» — линейный, быстрый и динамичный темп, но в тоже время мягкое и деликатное ведение, фигуры делаются короткими импульсами. В меньшей степени используются акробатические элементы. Мягкий стиль танца. Бачата - очень чувственный и романтичный танец. Когда танцуют бачату, атмосфера вокруг танцующих пронизана волшебством влюбленности! Обучение бачате доступно человеку любого возраста, веса и телосложения. На занятиях вы не только приобщитесь к культуре танца, но и поднимите общий уровень пластики тела. |