Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.
Предоплата всего
Подписываем
Часть 8. Радость свободы
14 типов свободы. (03_02, 19-15)
Эти четырнадцать типов свободы были определены мастерами Бон 1800 лет назад после 200 лет непрерывной медитации. Мастера задали себе вопрос: что могло бы понадобиться каждому из нас, чтобы жить счастливо в материальном мире? Они знали, что далеко не каждый из нас мог стать великим духовным Мастером, но что каждый может достичь духовного и материального счастья. И эти четырнадцать типов свободы охватывают все ваши нужды, все стороны вашей жизни.
Считается, что для того, чтобы достичь все четырнадцать типов свобод, может не хватить и целой жизни. Большинство из нас имеют один их них, но не обладают другими. Определите ту, которой, по вашему мнению, вам недостает, и начинайте над ней работать. Все четырнадцать свобод могут быть достигнуты при помощи упражнения, которое вы найдете чуть дальше, «Упражнение пробуждения пяти защитников». Воспользуйтесь им, чтобы взрастить ту свободу, в которой вы больше всего нуждаетесь, а потом двигайтесь вперед, по очереди обретая и другие виды свободы.
Четырнадцать видов свободы таковы (03_02, 20-40):
1. Финансовая свобода
2 Эмоциональная свобода
3 Интеллектуальная свобода
4 Свобода от негативно влияющих индивидов
5 Сексуальная свобода
6 Политическая и физическая свобода
7 Свобода выбирать пищу
8 Свобода давать своим детям то образование, какое вам хочется
9 Свобода принимать любую веру
10 Свобода от боли, гнева и страдания
11 Свобода жить так, как хочется, как вам подходит
12 Свобода знать, что вы можете изменить свою жизнь, если вам вздумается
13 Духовная свобода, организующая вашу жизнь
14 Свобода понимания и заботы
1 Финансовая свобода
Описание каждой………………………………
И примеры……………………………………… до 59-05
Пять защитников
Бон утверждает, что внутри нашего тела в течение всей нашей жизни пребывают пять защитников. Каждый из них – проявление божественной силы или божества, известного как Лха.
Защитники питаются энергиями, оказывающими большое влияние на вашу жизнь. Они поддерживают вашу жизненную силу и удачу. Когда они находятся в неуравновешенном состоянии, начинаются неприятности со здоровьем и делами.
Первый защитник называется божеством жизни, Срог-Лха. Эта божественная энергия концентрируется в вашей груди. Срог-Лха может защитить вас от умственной, физической и духовной недостаточности. Эта мысленная энергия направляет и регулирует всю вашу жизненную силу и чувства. Ваша связь с жизнью, ваша индивидуальность и чувство отваги приходят от Срог-Лха.
Второй защитник именуется Юл–Лха, или божеством места. Что означает ваш дом, родственников и соседей, равно как и вашу страну. Эта божественная энергия размещается в макушке вашей головы. Юл –Лха дарует мудрость, мир, здоровье и счастье. Эта мысленная энергия влияет на место, где вы живете, на вашу работу, на дружбу. Юл –Лха сильно реагирует на атмосферу места. Она воздействует на психические способности человека и на его способность сопереживать другим, заботиться о других и испытывать привязанность к дому, окружению, общине и нации.
Третий защитник – Мо-Лха, Божество женственности. И эта сила живет в правой подмышке. Мо-Лха защищает вашу жизнь. Эта мысленная энергия руководит вами с момента рождения. Она дарует долгую и благополучную жизнь. Мо-Лха влияет на продолжительность вашей жизни и на ее качество, равно как и на вашу способность удовлетворить все ваши нужды. Мо-Лха влияет также на зачатие и рождение детей, на ваших детей до тех пор, пока они не повзрослеют, на женское здоровье, и на то, как вы относитесь к женщинам и женской энергии. Исцеление, мудрость и внутреннее прозрение тоже зависит от этой мысленной энергии, вместе с благополучием ваша сада, кухни и пищи. Мо-Лха может дать силу бороться с несправедливостями, обрушившимися на вашу семью; она влияет также на музыкальные таланты и может помочь вам развить в себе любые художественные способности.
Четвертый защитник – Пхо-лха, Божество мужественности. Оно живет в левой подмышке. Пхо-лха защищает вас от физических болезней и умственной боли, устраняет препятствия. Эта мысленная энергия дарует храбрость и решительность в любом деле, за которое вы беретесь. – Пхо-лха помогает мужчинам справляться со страхами и эмоциями, и гасит вспышки агрессии между мужчинами, но может быть пробужден и для того, чтобы помочь при ментальной или психической самозащите. Защищая в необходимых случаях, эта энергия мысли помогает также помогает взрастить свободу от страха физического столкновения.
Пятый защитник – божество врагов Дгра-лха. Он живет в вашем правом плече. Дгра-лха защищает вас от врагов и негативных воздействий. Он оберегает вас от всяческого вреда и может справиться с любой проблемой. Кроме того, эта мысленная энергия, будучи безгранично мощной, также и мягка, но непоколебима, и помогает вам увеличить успех и влияние. Когда вы чувствуете, что как бы попали в тупик, Дгра-лха внезапно показывает вам новые возможности и оказывает неожиданную помощь.
Вы – все пять защитников. Все эти пять божественных сил живут в каждом человеческом существе, ожидая пробуждения от дремотного состояния и слияния с жизнью. Они – часть нас самих. И то же время, они – совершенно особенные и глубокие мысленные энергии, обладающие собственными специфическими функциями внутри эмоционального, интеллектуального и физического опыта нашей жизни. Если мы не пробуждаем их сознательно, эти мощные мысленные энергии могут активизироваться лишь в моменты особых обстоятельств, кризисов, и невообразимый запас их сил в целом окажется пропавшим зря. Они могут быть и слабыми и сильными, в зависимости от вашего образа жизни и от того, в какой степени вы развиваетесь внутренне. Решив их пробудить, вы можете улучшить и уравновесить вашу жизнь, и добиться той свободы, в которой нуждаетесь. Защитники – это ворота к свободе. Они преобразуют любые помехи на вашем пути, дав вам возможность стать свободными телом, умом и духом.
Умственное упражнение пробуждения пяти защитников (64-52)
Это упражнение глубокой и мощной мысленной энергии можно использовать каждого из пяти защитников для устранения любых препятствий, лежащих на вашем пути к свободе, включая и разнообразные болезни. Это ключ к внутренней свободе и к созданию положительных перемен в вашей жизни, к достижению большой жизненной силы, потерянной в результате неправильного поведения, ошибочных мыслей либо непредвиденных обстоятельств.
Выполняя это упражнение, вы увеличите свою жизненную силу и способность привлекать положительную энергию жизни. Но сначала необходимо как следует подготовиться. Хорошенько осмыслите четырнадцать видов свободы и ту из них, которую вы считаете наиболее могучей и важной и пожелайте достичь ее. Сосредоточившись на этом, думайте о тех чувствах, которые данная свобода пробуждает в вас. Позвольте ей самой порождать ей идеи и знания в вашем уме.
Это упражнение, основанное на древнем Бонском ритуале, лучше всего делать раз в неделю рано утром сразу после восхода солнца. Если это невозможно, тогда занимайтесь в удобное для вас время. Сначала делайте упражнение для себя. А позже, если возникнет желание, можете делать его для своей семьи и друзей. Вы должны точно следовать инструкциям, чтобы упражнение действительно принесло результат. Оно совершенно безопасно и вы почти мгновенно ощутите его действие.
03_02, 66-33
Шаг первый. Подготовьте место на столе или на полу. Убедитесь, что это место абсолютно чистое. Расстелите белую салфетку. Поставьте на нее пять маленьких белых чашечек.
В первую чашечку налейте немного свежей воды, это символ Срок-Лха.
Во вторую чашечку налейте немного свежего молока, это символ Юл –Лха.
В третью чашечку насыпьте немного зерен – рисовых или ячменных или пшеничных, добавьте к ним что-нибудь такое, что представляет для вас особую ценность, чтобы обозначить Мо-Лха.
В четвертую чашечку насыпьте немного соли, это символ Пхо-лха.
В пятую чашечку положите немного любой пищи из тех, что вам особенно нравится на вкус, это символизирует Дгра-лха.
Слева и справа от точки номер один поставьте по одной маленькой свече. Эти свечи позволят вашим правильным мыслям проникнуть в атмосферу. Между точками три и четыре разместите благовония по собственному выбору. Это благовоние позволит породить вам чистые и мощные мысли. В центре круга скопируйте тибетский символ на белой салфетке красными чернилами, затем над ним напишите свое полное имя также красным. Теперь вы готовы приступить к делу.
Сначала зажгите благовония. Затем зажгите свечи слева направо. Затем снова напишите свое имя и под ним изобразите символ. Считается, что это привяжет ваше внимание к земле посредством копья силы и понимания мысленной энергии.
Теперь указательным пальцем правой руки коснитесь содержимого чашечки номер один. Произнесите спокойно, отчетливо и достаточно громко «Я пробуждаю в себе божество Жизни».
Потом коснитесь содержимого второй чашечки и скажите «Я пробуждаю в себе божество Места».
Далее коснитесь содержимого третьей чашечки, говоря «Я пробуждаю в себе божество Женской силы».
Касаясь содержимого четвертой чашечки, скажите «Я пробуждаю в себе божество Мужской силы».
И, наконец, коснитесь содержимого пятой чашечки, произнеся «Я пробуждаю в себе божество Врага».
Вы завершили первый шаг.
Шаг второй.
Коснитесь своей груди и произнесите «Пробудись, божество Жизни».
Потом коснитесь центра макушки скажите «Восстань, божество Места».
Далее коснитесь середины правой подмышки и скажите «Восстань, божество Женской силы».
После коснитесь середины правой подмышки со словами «Восстань, божество Мужской силы».
Теперь сильно хлопните себя ладонью по правому плечу и скажите громко, повелительно «Пробудись от сна, божество Врага».
После этого как можно более громко, звучно хлопните в ладоши 5 раз подряд. Хлопки пробуждают дремлющие мысленные энергии. Хлопая, произнесите следующее
«Вместе найдите свое место, пусть божество Силы позаботится об этом.
Так, чтобы каждый высвободил свое знание для меня и показал свою силу,
Чтобы я мог (могла) преобразовать все препятствия в Свободу,
Поскольку они – часть меня, я создаю всех пятерых».
Теперь визуализируйте вспышку белого света, вырывающуюся из вашей груди и плывущего к макушке, где свет обретает оттенки солнечных лучей. Он движется к центру вашей правой подмышки, где превращается в изумрудно зеленый, и к вашей левой подмышке, где вспыхивает темно голубым. Затем течет к вашему правому плечу, где образует шар пульсирующего багрового света. И этот шар ложится на ваше плечо.
Сидите неподвижно, спокойно, и вы почувствуете, как свет движется из вашей груди к макушке головы, к правой подмышке, потом к левой подмышке, потом к шару на плече. Позвольте свету течь таким образом несколько минут.
Теперь вы готовы к третьему шагу.
Шаг третий.
Теперь сосредоточьтесь на своем имени, написанном на салфетке. Снова напишите свое полное имя, обводя буквы, написанные ранее. Теперь направьте в свое имя все то, что вы хотите изменить, чтобы устранить препятствия и достигнуть того вида свободы, который вы выбрали. Из багрового шара направьте в свое имя луч пурпурного света и скажите «Божество Жизни внутри меня, прикажи божеству Врага уничтожить все препятствия внутри или вне меня, те, что перекрывают мне путь к свободе». Вдохните через нос, медленно выдохните ртом. Хлопните в ладоши. После этого скажите «Каждому из пяти пробудившихся защитников внутри меня я подношу эти чаши, содержащие то, чего вы больше всего желаете. Насладитесь подношением чаш».
Сделав это, на несколько мгновений замрите неподвижно, углубившись в сосредоточение.
Упражнение закончено.